2月9日(金) 練習

練習メニュー
1.ブルーラインダッシュ
2.やつさんパス2
3.コンビネーションパス
4.2on2バックチェック
5.2on2パターン2
6.BO→3on2
7.ホイッスルダッシュ
8.BO→5on5
9.カッティングダッシュ


今日もダッシュが多めのメニューでした。


2on2バックチェックは前回よりもバックチェックがしっかり機能していたと思います。シュートを打った後の切り返しが早くパックキャリアに追いつける人が増えていたし、レーンも被らないように意識できていたと思います。

また、ゴール前に入ってくる敵に対し、パスが来たと同時にスティックリフトを出来ている人もいて、ゴール前でのスティックリフトはとても有効なので参考にしてほしいと思います。


今日はブレークアウトからの5on5をしましたが、フォアチェックがあまり機能していませんでした。セット間で1-2-2をもう一度確認して、プレー中は誰が一番手で行くのか声を掛け合いましょう。


来週はいよいよ岩手合宿ですね。個人やセット間でしっかり目標をもって、充実した3泊4日にしましょう！


今日の練習には小林監督、一番ヶ瀬さん、小池さん、藤島さんが来て下さいました。ありがとうございました。


3年FW 今埜