癒しなる私のブログ～そして、ここから～

流れるままに

2014-04-23 04:57:49 | 我が家

私は平日の朝はいつも４時半に起きます。

夫が５時４５分に出かけて行くので

その時間に起きます。

調子よくて眠気もなくて体が動きます。

今日は郵便局まで行き、散歩しようと思います。

天気も良いし、気持ちよい朝です。

流れるままに時間を有効に過ごす事は大切です。

散歩の後は、パソコンしたり読書で過ごします。

歌を聴くのもいいですね。

猫のルーと遊んだりするのもりリラックスできていいです。

昼間は一人なのでゆっくり過ごせます。

昼間私はテレビはあまり見ません。

パソコンでいろんなサイトみて過ごすのが多いです。

人生はまだまだこれからです。

流れるままに冷静に今をみつめる事ってすごく大切だと思います。

昨日、クリニックに行ったので

今日明日は出かけないで、家にて時間を大切に過ごします。

夜中の３時です

2014-04-19 03:22:38 | 我が家

３時に起きてしまいました。熟睡感はあるので眠気はありません。

今日も土曜日・・・夫は仕事です。

私は普段４時半起床で夫の朝食用意しています。

私の側に愛猫がいて甘えています。

猫ってかわいいです。

我が家に来てから１０カ月ですが、やんちゃな男の子です。

最近調子が良いので、そう状態にならないように気を付けます。

私は躁うつ病と統合失調症が病名です。

焦らずにマイペースで過ごしたいと思います。

昼間はワタミのおかずをかっており、夕飯に食べます。

だからごはん炊きと味噌汁作りで夕飯支度しています。

土日は手料理です。

今日は何を作ろうかなあ・・・

ハンバーグか、酢豚か、餃子か、シチューか・・・

キッチンが広いのでとても便利です。

今日も元気に過ごしていきたいと思います。

眠気は

一人の時間の楽しみ方

2014-04-17 15:31:21 | 我が家

今日も一人だけの時間を過ごしています。

最近は、熟睡できて目覚めもすっきりしています。

普段は寝てばかりいたけど、沢山の時間を

パソコンや読書や散歩、愛猫と遊んだり

ハイレゾウォークマンにハイレゾ対応の歌を

ダウンロードしたり、アンプ経由でハイレゾの歌を聞いたりして

時間が思うように進んでいます。

家の中の片づけや洗濯畳んだり、衣類をそれぞれしまったりしていました。

薬をきちんと飲むようになって、体調はよいです。

昼間眠っていた時は、時間が少なく感じていました。

そう思うと今の時間は、いきいきとしているように感じます。

３時に起きました

2014-03-24 03:20:58 | 我が家

先ほど３時に起きました。

平日は夫の仕事朝早い出勤なので

４時半には起きています。

私は睡眠薬を飲んで寝ています。

精神薬を飲んで早、１０年になります。

飲まないと全く眠れないのです。

早起きは得する事もあります。

自由な時間・・・私は好きです。

起床後、普段は夫が出かけてから

二度寝しています。

午前中はだらだらなしてしまいます。

時間の使い方・・・もう少し考えて過ごしたいです。

今日は読書しながら過ごそうと思います。

今日は月曜日・・・まったりな時間で過ごそうと思います。

春を感じる毎日です

2014-03-23 14:48:28 | 我が家

いわき市に住むようになって

我が家の第二の住まいに

庭にある紅梅が咲くようになりました。

ピンクでかわいい花です。

会津若松にてーその２

2014-03-22 13:19:42 | 我が家

会津若松・御宿東鳳に宿泊して

今日帰宅しました。

お風呂が広くてちょうどよくて温まりました。

露天風呂は風が強くて寒かったです。

食べ物は、バイキングで和食、洋食といろいろあり、

美味しかったです。

昨日は、結婚式披露宴の方々で賑わっていました。

大きなホテルで、お気に入りな温泉ホテルです。

会津若松にて

2014-03-22 13:06:33 | 我が家

昨日家族で会津若松に行き、会津ラーメン食べました。

醤油味で具も豪華でした。

とても美味しかったです。

ずっと続けていたブログですが、プロバイダから
３月くらいで閉鎖になるとメールで知りました。
長く続けてきたのに閉鎖には困惑しています。
別のブログに移行できいるかもしれませんが、
難しくて無理かなあ・・・
別のブログを立ち上げようと思っています。
いつも読んでくれた方々には感謝でいっぱいです。
震災・原発事故以降、続けていたブログに
愛着があり、本当に残念です。
最近はブログできずにいました。
寒い日が続きますが、新生活は良好です。
新しいブログができたら、お知らせします。

2014年初めのブログ

2014-01-06 13:35:07 | 我が家

ブログ・・・中々書けなくていました。
２０１４年１月７日からブログ再開しました。
年末、年明けは家族で仲良く楽しんでいました。
パソコン開かない日も続いていました。
大晦日の紅白面白かったです。
ジャーニーズのカウントダウン見たり、
生さだを遅くまで見て少し寝ては元旦を迎えました。
家は毎年、ホッキの雑煮を作り、
あんこのお餅や正月料理を食べていました。
２日は、新白河にいる実家のもとに行き、
のどかなお正月でした。
連休が続いて今日から世間は仕事始めですね。
今年の目標・・・こころの健康第一に
私らしい生き方というか、無理のない生活をおくりたいと思います。
デイケア通いは、もうやめようと思います。
病院デイケアまでの道のりが遠い事もあります。
デイケアで過ごさなくても家族はいるし、
自分の生活ペースを過ごせるのではないかと思います。
朝がすごく眠くて、早起き４時半の始まり・・・
６時前にもう一度寝直しての生活に
デイケアなしでも自分の時間の使い方できると思うので
こころのクリニック通院と内科通院の間に
いわき駅前で楽しんでくるのもいいと思うのです。

久々なブログ開始です

2013-12-02 16:28:09 | 我が家

ご無沙汰していました。
ブログ・・・休止状態でした。
読まれる方は待っていたでしょうか。
12月に入って時期的に気忙しい日々になるかもしれません。
先週はクリニックに通院していました。
睡眠薬を切らしてしまい、眠れない夜でもありました。
通院3週間に一度でしたが、ずるずると外へ行くのが
億劫で、閉じこもりな日々でもありました。
今度は2週間に一度の通院となりまして、
こまめに通院して体調を崩さないようにしたいと思います。
12月・・・私は、アイソン彗星を眺めたくていましたが、
先月末、太陽に接近で、消滅しましたね。
でも、冬の星空は大好きです。
今の住んでいるところから、ベランダから
オリオン座等、星々を毎日眺めています。
家の向きは前が南側なので眺めに最適です。
冬の日の沈みは早いですね。
16時半くらいで外はうす暗くなります。
心の調子は朝が特に憂うつです。
夜中に目が覚めて１階リビングで
ネコと一緒にソファーで二度寝して再度目が覚めて
夫が出かけると同時にまた、寝てしまう毎日です。
朝の５時起きは正直きついです。
６時に夫は仕事に出かけていきます。
ゆっくりできるのは土日くらい・・・
そんな生活を過ごしています。

寒くなってきましたね

2013-11-12 20:13:23 | 我が家

今週からすごく寒くなってきましたね。
暖房つけて過ごす朝と夜です。
雪の便りも会津や中通りではやってきたようです。
小名浜は比較的暖かい地域なんですが、
特に昨日、今日はもう冬の訪れを感じます。
明日は、又デイケアの日です。
寒さに負けないでいわき駅から病院デイケアまであるこうと思います。
昼間結構寝てばかりいたので、今夜眠れるかどうか・・・
今日午前中、精神保健福祉さんの訪問がありました。
医者を変えるかについて話したら、
今までの主治医と離れて別のお医者さんとの相性もあるし
慎重に考えたいと話しました。
デイケアの日に同じ病院に通院できれば、
違う日に今の通院病院に通うこととなり
大変な通いになるようでして・・・
デイケアに重点的に過ごしていく生活も
私自身こころの復調につながるかとも考えています。
今月いっぱいゆっくり考えたいと思います。
寒くなってきたので、風邪ひかないように注意したいです。

日曜日に帰宅しました

2013-11-05 11:49:12 | 我が家

先週まで、新白河で過ごしていました。
入院した母の状態は落ち着きつつありまして、
明日カメラ検査をして、結果良ければ退院になります。
とりあえず、ほっとしています。
迎えにきた家族と一緒に土曜日病院に行き、
母に会いました。
その後、喜多方に一泊しました。
帰りは、世界のガラス館に周り楽しみました。

私自身も体調整えないとなりません。
眠いからと横にならずに、パソコンで楽しんでいます。
ハイレゾ音源という音楽配信を知りまして、
ハイレゾ対応のウォークマンとヘッドホーンを手に入れ
パソコンからダウンロードして音楽を聴いています。
主に洋楽を聴いていますが、とてもサウンドが響き、音色にリズムあり
普通の音楽とは違います。
とても素晴らしい音楽・・・新しい技術を先週知りまして
聴いている次第です。曲はシンディローパーとイーグルス等です。

新白河に滞在中

2013-11-01 12:46:41 | 我が家

月曜日に新白河に来て明日迄、滞在しています。
昼間は天気もよくて暖かい日です。
夕方から夜になると寒く感じます。
母の状態は落ち着いてきているようです。
こちらにきてから昨日は兄に連れられて
下郷町の観音沼森林公園に行きました。
紅葉がきれいで美しい沼と山の景色でした。
写真は後で載せます。
このブログは、タブレットから書いています。
だから後できれいな写真を載せます。
明日は、家族が迎えに来て
米沢近辺を見て歩き、母の入院先の病院によってきます。
東置賜郡川西町にある大きな病院です。
帰りは喜多方の温泉に宿泊します。
喜多方には１ヶ月前から予約していました。
毎年、喜多方山都町の知人から米を買っているので、
予定をいれてたところです。
入院中の病院は、喜多方から車で一時間の距離です。
まさか、重なるなんて思いもしなかった緊急の入院です。
状態は落ち着いているようなのでよかったです。

母の入院

2013-10-29 20:41:00 | 我が家

私の実母が、25ひ日に出先、山形で救急車で運ばれ、
山形の公立置賜総合病院に入院中です。
それでブログ書けずにいました。
昨日いわきから新白河の実家避難先に泊まっています。
今日父と山形の病院に行って母に会いに行きました。
腸から出血しており、点滴、尿管くだで
動けない状態です。
今週いっぱい新白河に滞在します。
できるだけ更新したいと思いますが、
読まれる方々にいつも嬉しいです。