雪ながら３順目一時帰宅してきました

今日、２月２９日雪の日になりながらも
３順目の一時帰宅を家族４人全員でしてきました。
朝からの雪降りに驚きながらも、
慎重になりながら、通行証により楢葉町警戒区域に入り、
楢葉町道の駅で、ドライブスルーながらの一時帰宅でした。
線量計と防護服類、無線機を渡され、４人の運転免許証確認して出発しました。




いざ、大熊町自宅につき、車の中で防護服を着て外へ・・・
積雪１０ｃｍはありました。しんしんと雪が降る中、家の中に入り、
必要な物を探し、写真やアルバムや着物や思い出に残る品々をみつけては
車に運び載せました。雪の中帰りの時間も気になり、
探せたものは細々としたもので、大きな物は、部屋に置き場所なくてあきらめました。

家の中をデジカメ撮影、また、外に出て自宅、庭、竹藪、畑等デジカメ撮影しました。
庭の植木は、野生牛の餌になったらしく、立派だったものが半分に・・・
朽ち果てていた庭でした。
畑も枯れているものも雪で覆い尽くされ、
荒れている、わずかに手を加えた枠が印象的に見えました。





自宅をあとにして、お墓参りをしました。
遺骨が丸見えでしたので、家族たちがお墓をブルーシートで包み、煉瓦ブロックを置いてきました。
桜餅を長男が供え、線香火をつけて、あげてきました。
こんなになったけれど、やっと少しは・・・
先祖様にお祈りしてきました。

帰宅道、よく見ると６号線脇にやはり、野生牛を発見しました。
楢葉道の駅に着き、脱いだ防護服類を渡し、線量計など返しました。
足の裏をスクリーニング・・・車トランク内もスクリーニング異常なしでした。

線量計は、９から１０マイクロシーベルトでした。
個人で買った線量計は、９．９マイクロ・・・
家の中も、8.5マイクロシーベルトでした。
これを計算すると本当に恐ろしい現実です。
自宅は昨年の３月１１日のままでした。




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いわき市にて大熊町懇談会参加してきました

27日いわき市民文化センター13時半から二時間ほど
大熊町懇談会が開催されました。
参加してきました。
議長、議員さんらが約7名ほどの参加でした。

意見交換会では、頻繁に話になったのは、
大熊町には戻れないいのでないかと・・・
集団移転すべきではなかとか・・・
住めないとなれば、町としてどのようにしていくのか・・・

議員さんでは
3月に素案、アンケート実施して復興計画をたてるとのことです。
中間貯蔵施設の前に賠償問題が先だから、合意しないとのことです。
中間貯蔵施設を決めてしまったら、賠償の話がもみくちゃになることでしょうとも。

除染・・・役場周辺と夫沢の一部で6億のお金がかかっていること・・・
全体では2兆円にはなるでしょうとの声も。
そんな除染するならば、賠償をもっと先に考えてほしいと
強く要望がありました。
同感です。
役場周辺で2マイクロ、落ち葉で12マイクロあるという最近です。
除染してもそれだけ残り、
原発蓋なしですから、放射能はとまりません。

国へと要望強くしていくとの声でした。
帰宅して、疲れたので、またあとでブログに書いていきます。





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珈琲の森と心の調子

今日は土曜日、雨降りですが、家族で買い物帰りに
喫茶店・・・珈琲の森で、パスタとピザを食べました。



珈琲の森ブレンドは濃くておいしいです。



私は、４回目ですが、息子達は初めてで気に入ったようです。
家族で食べたのは初めてで本当によかったです。
また家族で行きたいなと思います。


今週はどうも心の調子がすぐれなかったですが、
今日は大丈夫になりました。
昨日、クリニックに電話して、
眠気とだるさの話をしたら、医師の指示で看護師さんが
薬２種類各１抜いて飲んでみてと言われたので、
昨日そのように飲んでみたら、今日は体が楽で効き目が丁度よくて
よかったです。３時半過ぎに起きてしまいましたが、
こたつでうとうとしながら、土曜日の休日に安心感でした。

家族の温かみを感じる土曜日です。






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のんびりな一日かな

今日は雨降りです。
昨日みたいに快晴でない天気ですね。
パソコンでネットショッピングを楽しんだり、
パナソニックのホームページで楽しんだり、
音楽CDをコピーしたりとのんびりな昼間です。

朝は昨夜のナイト薬が効き過ぎてなかなか起きられず
慌てて、5時15分に起きます。
夫が朝食五時半過ぎなので忙しいのです。
6時半前に出かけていくので、その後は
眠気がきてしまい、こたつで寝てしまいます。

最近、夜20時には、薬を飲んで休むようにしています。
でないと、本当に朝の支度ができません。
薬が増えたのは仕方ないけれど、
焦らないで、気持ちをリラックスさせていこうと思います。
この時期は、毎年乱れます。
だからすること終えたら、体と心を休めるためにも
今は早寝に心がけています。





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４万カウントへ頑張ります

もうすぐ、私のブログも４万カウントになります。
いつも読んでくれる方々に感謝しています。
昨日クリニックに行って、気持ち入れ替えて帰りました。
健康の為に散歩をしたり、歌や韓流ドラマみたりと
楽しみ方はいろいろあるんですね。
一昨日、新しいデジカメを買ったので、被写体ないかなあと思います。
楽しみ方によって、リフレッシュできます。
朝は薬が残り、眠いです。
息子が会社出たら、少し朝寝ています。
しかたないことですが、
今ははっきり目が覚めています。
今日は、１２時に歯医者です。
歯医者まで２０分歩きます。
だから余裕をもって歩こうと思います。
つつきはまたあとで・・・




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昨日の散歩

昨日は、エブリアに行きました。
歩いて良い気持ちの入れ替えになりました。



風が冷たいけれど、歩くことはよいことです。
エブリア周辺の景色は、晴天できれいでしたので
携帯で写真とりました。

１００円ショップと猫のマンガ本だけ買ってきました。
いわき鹿島ショッピングセンターは沢山の人でにぎわっています。
人も多く、車も多く、お店はどこも潤っていいるかと思います。
住みやすい地域でよかったです。





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おとなしい一日でした

結局、今日は私だけアパートにいて
外へはでかけませんでした。
三回目の東電賠償金の為に領収書仕分けして整理しておきました。
うちは、パナソニックの電化製品が多いので
パナソニックのサイトに登録して
ポイント集めしたり、商品に応募したり、すごろくみたいなポイント当たり
・・・いろいろ楽しんでいました。

息子達との会話は良いのですが、
旦那との話となると普通な会話少しだけで
今、私がどれだけ傷ついているかなんてわかろうともしません。
だから、余計な事は話さないし、息子にも病いの話はしません。
だから、一人で苦しんでいます。
今は、もう少し我慢して、今週も通院してみようと思います。
不安で不安でいっぱいなんです。

一通りの家事は今日やりましたが、
何故、疲れるのか・・・
煙草は隠れて吸っています。
昨日みたいな事はしたくないですが、
するならば、昼間歩けばいいし、バスでいわき駅前に行けるし・・・
詰まった気持ちなのに聞こうともしない旦那が嫌なんです。

震災で大きく変わった理由もあります。
狭いアパートですからね。
どれだけ精神的に疲れているかなんて
不安の大きさ・・・治るまで請求したいくらいです。





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現実ゆえに２

今日は、嫌なことは考えたくないです。
家族の行動が嫌味に感じるのです。
やはり、近くを散歩するなりして、過ごそうと思います。
日曜日でいわき駅前は混んでいると思います。
それを考えたら、お金のかからない散歩が一番いいです。
気持ちを落ち着かせてくれるだろうし、
寒いけど、元気が出てくるんじゃないかと思います。
ごみの片付けから昨夜はイライラ、落ち込みでしたが、
心のバランスを取るには、そうしたらよいのか？
難しいですね。
今日、うまく家族と話せるかな、不安いっぱいです。



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現実ゆえに

昨夜は22時を過ぎて寝ました。
薬効いて4時過ぎに目が覚めました。
咳き込んで起きたので、
まだ風邪はなおっていません。
旦那とは言葉少なな昨夜でした。
現実には逃げられません。
何か行動しても、それは解決しないからです。
今日の新白河行きはやめました。
気晴らしに寒いけど散歩してきます。
バスに乗り、駅前周辺なら
迷惑かけないでしょうね。
私は、車の運転は病気の為にもう4年くらいしていません。
だから家族の車に乗せてもらうかなくて、
自分の足が頼りなんです。
運転したいとかは今は考えていません。
でも、昨夜の出来事は辛かったです。
友達に知人に電話相談してました。
相談者がいることは本当に助かります。




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夜中の散歩

普段からのうつ的症状があり、
今日夜に外に出て少し歩きました。
煙草禁止と家族から言われて
我慢も限界で家を飛び出しました。
一人孤独になりました。
家族は私の気持ちなど聞いてくれませんし、
私も話したくないのです。
明日当たり旅に出ようかと思います。
気づかれないうちに出かけようと思います。
実家避難先の新白河に行こうと思います。
気ままな時間がほしく感じます。
高速バスで郡山に行き、東北本線で新白河です。
私は週末疲れあり辛い時期です。
避難生活で思いきり、変わりましたね。




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睡眠できました

ようやく新しい薬が効いて眠れるようになりました。
22時に寝て、6時前に起きました。
平日の薬の飲み方は、もう少し早めに飲んで寝れば、
5時までは起きられます。
情緒のほうも焦らず、ゆっくりで行きたいですが、
気持ちが沈む時があります。
そんな時は、落ち着きは無くて困ったことです。
震災後の為に悪化したのは間違いないです。
今日は土曜日、何をしてすごそうかなあ。
家事して朝から動きます。
主婦は当たり前な家族になっています。
きつく感じるのですが・・・
どこまで我慢できるかです。







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今は大切な時期です

昨夜のナイト薬は効きました。
よく眠れました。
いつも通りに朝支度して旦那が出かけた後、
洋間にて寝てしまい気づいたら、10時過ぎていました。
今日からは早い時間に飲まないといけないなあ。
落ちつくまでまだ時間かかると思いますが、
体調管理・・・大切にします。

私は友達に品物を送っています。
それが、みんなの癒しになればと思い、
ボランティアに近い形で作り送っています。
見返りとかはいらないのです。
少しでも友達の心が癒しになるのならばと思います。

今は大切な時期です。
震災後一年が近づくし、今の生活にも疲れとか感じるからです。
心の気持ち、自宅は遠くなりました。
三回目の一時帰宅で、それを確認してきます。
誰もが辛いはずです。
涙流してもいいんですよ。

今の生活が大切だから、ゆっくりと、焦らずに
楽しみを見つけて過ごせたらいいですね。
私の趣味は長年続けていた詩があります。
落ちついたら、詩集作ります。
大切なノートは大熊の自宅にあるから
探して持ち帰ります。






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クリニック通院しました

やはり、毎日眠れないのに嫌になり、
こころのクリニックに行きました。
空いていて余裕があり、医師ともいろいろ話せました。
また、よいアドバイスを受けました。
今の薬では効果ないので
色々と薬が変わりました。
自宅に戻って、飲むのが不安になりました。
特にナイト薬ですが、先ほど飲みました。
本当はすぐ寝てとの薬剤師さんの話でしたが、
それに逆らい起きています。
本当にこの薬が効果あるのか知りたいからです。
こころの病気になった方々なら、わかりますかね。
まだ眠気はこないです。
私のブログもカウントが多くて本当にうれしいです。
３９０００カウントですからね・・・
読まれる方々感謝しています。
震災で原発で避難生活をして環境変わったので
私は不眠になったと思います。
原発、東電賠償は第三回目も慰謝料を請求します。
いわきに来て良い医師に巡り合いよかったです。
また、夕方に小高赤坂病院の渡辺院長先生と電話で話しました。
自分の症状を話して聞いてくれて
アドバイスいただけてよかったです。
三か月ぶりに電話してみたんです。
ある看護師さんには頻繁に電話にて相談してます。
とてもとても感謝な一日でした。
薬の不安さえなければいいのですが・・・





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通院してきます

今日はこころのクリニックに行きます。
今も起きたのが二時半でした。
どうしても早く目が覚めてしまいます。
医師とよく話し合ってきます。
毎日ですからね、体が持ちません。
風邪だから早く寝るのですが、寝つきは良くても
夜中にはがっかりですが、
朝の支度はすぐできるから良いこともあるのですが。

避難生活で変わったのだと思います。
ブログを読まれる方の中にも眠れない方いますか？
精神的苦痛よりももっとひどい想いでいませんか？
昼間は落ち着いた生活でも
夜家族皆そろい、TVみていても私は笑えません。
いつの間にか、笑うこと少なくなりました。

こんな自分が嫌で、早く寝てしまいます。
とにかく医師とよく話し合いをしてきます。
いわき駅前にいったら、ドトールの珈琲を飲んで
リラックスして、通院してきます。




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三順目の一時帰宅の予定

役場から昨日連絡が入りまして
三順目の一時帰宅が決まりました。
２月２９日になりました。
今度は簡単な受付になるようです。
防護服は着ないとか・・・
帽子と手袋と線量計渡されるようです。
行ってきた人に聞くと
通行証で検問過ぎて楢葉道の駅でそれらが渡されるようです。
寒いから長い時間いれないと話しており、
電気ないから部屋が暗くて懐中電灯が必要になるとのことです。
約一年になる自宅はどんなふうに感じるのか？
嘆き悲しみ、怒りですかね？
ご先祖様の墓は倒れたままですから、
大きなシートで包んできます。
東電賠償はまだ足りないですね。



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