明日は病院

明日は、病院デイケアに行くので、たぶんブログできないと思うから、今のうちに書いておこう。

デイケアで、午前中は心理ミーティングで、思うことや病気や薬、生活等々テーマを出してもらい皆で話し合う。
人数が4人以上で話が決まる、少ないと心理ミーティングはできなくなる。
かなり良い感じで、共通点や相違点が出て、スタッフの人がよいアドバイスをくれる。
ためになり、いいものである。

午後はパソコンスキル・・・個人差もあるが、楽しい時間・・・ただし、パソコンが二台しかないから
順番で利用するので、自由な時間がとれて休むことができる。

早朝６時の電車でいき、歩き40分・・・天気がよいことだけいのりたい。
その前にお弁当つくり三個に朝食準備・・・忙しい、寝坊できない・・・
4時半には起きないといけない。かなりハードな一日になりそう・・・
その分デイケアでゆっくりできたらいいなあ。