しずか先生登場☆

こんにちは～カルメンです

今日は朝からてんてこ舞い
しずか先生がやってきての特別レッスン

14期生のMさんは3本連続受けるつもりだし
スクール生のNさんも2本連続で受けるという

陰ヨガは11名来ていて、親子で来てくださった方も
いたし、14期生の仲良し3人組？もいて
気持ちよさそうにカラダを伸ばしていた

午後からはハタヨーガでこちらも参加者も
多く、親子での参加や、M先生や14期生も
混じり、カルメンはその間にお昼を食べに
行った

終わった後は、しずか先生とそのお友達と
写真を撮った
ひととき楽しい時間だった。

4月は少し日にちが空きますが、9日からレッスンです。
皆様の参加をお待ちしています～

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日もYバシに行ってきて、パソコンを物色していた。
マニアックなものでなく、スタイリッシュでコンパクトな

空間に置いてキレイなものにしたいと思う
やる気がなくなるオーラを発するものは、もう手放そうと思う。

今日も文具屋さんに買いにいったが、カルメンの苦手な
店員さんだものの入れ方も荒く、言葉遣いは丁寧だが
何度行っても顔一つ覚えず、毎回「領収書は？」と
聞くので「下さい・・」と言うのだが、このやる気の
なさはいかがなものだろうと、おばちゃんのカルメンは
思う。

その店に行きたくなるもの、そのちょっとした気働きで
あったり、可愛い子がいたり、優しい言葉をかけてくれる
人がいたり特別なことではないのだが・・

明日は太陽のようなしずか先生のレッスンがあります。
たくさんの参加者がいて、楽しいひと時になりそう

皆さんのお越しをお待ちしています～

今日のつぶやき☆

こんにちは～カルメンデス

昨日からYバシカメラに行き、パソコンを見たり
携帯もそろそろ限界にきているので、機種変更も
しにいった

そこで若くテキパキしているTさんに目をつけ
色々聞いては、このプランいらないから、はずして
もらえると頼んではずして
もらったり

またフォトフレームや、見守り携帯がくっついてきて
わけがわからず、なんだか結婚したらいきなり子どもが
勝手に一人ついてきました状態の感じで、不思議だけど

Tさんに「あなた有能な営業マンねぇ～（女性です）」と
感心して褒めると「そんなことないです」と照れて
いたが

今日もYバシに行って、混んでいる中目ざとくTさんを見つけ
また「このプラン外して・・」と頼むカルメン
また明日も行っていろいろと聞いてこよっと・・

でもサプライズは、マンションの玄関を出たら、イキイキと素敵な
女性が前を横切ろうとしていたら、なんとしずか先生だった

むこうもびっくりでお互いハグしてわかれたが、なんとなくこの
道を歩いていたらカルメンに出会う気がしたという。
これは偶然ではなく必然

土曜日はしずか先生の特別レッスンあります
お待ちしています！！

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日は1ヶ月早い誕生日の食事をご馳走になった
カルメンのお姉ちゃん的な存在だが、彼女にとって

私はかなり刺激になる存在らしい
しまりがなくなってきているお姉ちゃんに
「パーソナルトレーナーをつけてシェイプすれば」とか

遠慮が無い私に「カルメンちゃんに会うと刺激になって
頑張ろうと思う」と言う。
そう、がんばってもらわないと困る

ご馳走になったのは美味しいフレンチだが、そこで
食べていた女性が突然私のところにきて
「お久しぶりです！」「あらMさん」となんと

何年かぶりに会った生徒さんは、子どもも生まれて
穏かな顔をしていた。

食事が終わり、また次に知り合いの経営者のところにいき
お茶をご馳走になった
彼女も外国や、東京やあちこちに行っていて
話し始めると止まらない

こうして1日はあっと言う間にすぎていく

今日の出来事☆

おばんです～カルメンです

今日は午前中から生徒さんがたくさん来ており
レッスンを受講していかれた

午後からは養成コースで、ここでも体験を
含め6名の方が受講された
Ｈ先生が丁寧な指導をしている。

終わった後、体験の方が率直に、
「毎回あのように、自分が説明しながら人前でやるのでしょうか」と
質問されたので、カルメンは

毎回多分ショックを受けるかもしれません、と正直に
答える。自分の下手さに、なかなかうまくならない自分に
人が自分より進んでみえるし、自己を前に出していかないと
いけない

これはかなりキツイ・・
自分を変えるには強烈な体験か、自分が出会ったことの
ない体験を行っていくことによって、初めて自己の
輪郭が見えてくる

今日も充実した1日。カウンセリング講座で相手に
攻撃的にならずに伝える・・と言いながら
今日知人の男性に、仕事の件でモーレツに怒り

後で反省したが、どこのキーワードに引っかかって
怒ったのかと分析してみると、事あるごとに
彼が「あなたは、コレに関してわからないよね・・」という
言い方をしているのも気に食わないのだということが

わかり、明日また連絡をして、穏かに伝えたたいと
思ったが「あんたのそういう言い方が気に食わないんだよ！！」と
こころの声を「あなたがそういうことを言うと、私はショックです」に
しようか、もっと言い方がないか、少しだけ悩んだカルメンだった。

今日も「以心伝心は昔のことです、コミュニケーションをとってください」と
話をしたが、自分自身の戒めにもしたいと思った。

今日のつぶやき☆

こんにちは～カルメンです
今日も人参とメキャベツを食べて頑張っていた。

昨日は朝一番で打ち合わせが入った。
打合せといっても、実質的なプレゼンで

相手側に様々な資料とともに、双方で
コラボすることのメリットを伝えていく
相手側も最初はイメージがぼんやり
していたようだが、

話を進めるうちにイメージが
固まってきたようで、ここからがまた話が
筋トレの話になった

あらあら・・大変
時すでに遅し・・気がつくと午後の1時は
すぎてしまった

次の約束も入っていたので、あわてて
移動したが、毎日が矢のごとくすぎていく

しかし車を見ていると、他県ナンバーが多く
春休みで遊びにきているようだ。
昨年の今頃とは想像がつかないほどだ。

最近さらに涙もろくなり、最近は
桜が開花するのを心待ちにしているカルメンだった。

忙しい1日☆

こんばんは～カルメンです

今日もとっても忙しかった
午前中体験の方もきて、養成が希望でやる気の
みなぎった方や

午後からもチェアの養成コースを行っているときも
また養成希望の方がやってきた

その後にも来客があり、またふらっと立ち寄って
下さった方もいて、夕方も食べる暇なく

いつもの男性のＵさんがやってくると
ナイトヨガがスタートする思い、気持ちが
スイッチオンする

26日にサティや、ハタヨガもあり
31日はしずか先生がレッスンをするので

是非おこしくださいね

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

今日は大好きなメキャベツを蒸して食べていた。
人参も大好物で、それに最近大根おろしも気に入り

ミキサーで手抜きをして大根おろしを作って
それをそのまま食べているのだが、体が
浄化されていくような感覚だ
大根おろしダイエットもあると聞く

今週1週間もまたいろいろとあり
忙しくなりそうだ。

21日は基礎やボール体操あります。
皆さんのお越しをお待ちしています～

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

毎日なんだか忙しい　でもホワイトデイで
もらったチョコを食べながら幸せ

昼前から打ち合せが入り、それこそ1年ぶりくらいに
メンズのTさんに会った。なんとすっかり顔つきから、身体つきも
変わり

10歳以上若返ってみえる。ちなみにカルメンとタメなので
もしかして・・「筋トレやっているんですか？」と
話を振ると、打ち合せどころではなく、筋トレを

始めて、有酸素運動もやったら1ヶ月で10キロ以上も落ち
寝れるようになったとのことで、イキイキとしている。

他にも2人いて、打合せをしようと身構えているのだが
この筋トレの話で火がつき、カルメンも一人で
自宅で加圧やヨガやモビバンで筋トレをしているという
話をしたら、ここでさらに火がつき、2時間はこの
話で延々と盛り上がってしまい

えらいことになってしまった。カルメンも、男の
人が自分をトレーニングで追い込むのって
ロマンなような気がするなんて
言ったものだから・・話は打合せにはならない

ようやく打ち合わせになり、こちらの提案を飲むような
流れになり嬉しいのと、またトレーニング仲間が
身近に増えて嬉しい。

さて明日はレッスンがあります～お待ちしています。

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日も寒いしかも昨日も大地は揺れた
明日はわからない・・

いろいろ準備だけはしておこうと、また
備蓄をしている。

今日もホワイトデイの続きで、素敵なメンズより
お返しをいただいた
カルメン好みのセンスの良いマフラーやスイーツ
ちょっとしたサプライズが人生のスパイスに
なるのよね・・と心の中で思う。

午後からは打合せや、夜はホテルで会合があったが
卒業式の打ち上げか、若い女性達が占拠している。
若さは羨ましい・・と40代の頃は嫉妬していたが

50代を迎えた今、逆にいろいろなものがそぎ落ちて
老いに向っていくわが身を愛おしいと感じる
今日この頃だ。

さて17日レッスンお待ちしています～