この時期になると思い出す

皆さま

こんにちは

久しぶりの投稿です

コロナ時代が続いています

メンタルが強いと思っていた管理人も

さすがに弱音を吐きそうになりました

しかし3月になると東日本大震災の時の事を

思い出し、、

あのときは「生き残った自分が亡くなった方の

分までより良く生きる」と決めたなぁ・・

とその気持ちが沸き起こってきて

そうだ、、前に進もう・・と

意識が変わりました。

皆さんはいかがですか？

教室の方は2月からストップしていますが

オンラインでつながって

やっているところもあります。

まだまだ大変ですが

この逆境はまた新たな時代を

チャンスを生み出します！

前に進んでいきましょう

 

 

 

今週の予定は

おはようございます♬

朝ヨガからスタートしたカルメン

スッキリした秋晴れ、ゴルフ日和、YOGA日和

最近公園だったり、ビルの狭間であったり

どこでも気が付けばヨガや、走っている人や

何かしらやっている人・・運動のシーズン

ヨガは時期をあまり選ばないかも

しれません

今週もハーネル仙台（本町）

エスパル５階(仙台駅前）

ヨガをやっています。

ホリスティックYOGA塾でのヨガは

１１月より、東北福祉大学東口キャンパス

地下１階スタジオで毎週水曜日午前・午後

土曜日月２回行います

また告知しますね。

 

暑中お見舞い申し上げます！

こんばんは～カルメンです

暑い日が続いております

今日は幾分涼しいような

勇気をもって新たな挑戦を２つ

前から買ってみたかったクレープを買う

とろけるように美味しかった

あとたまに近所ですれ違う外人さんに

暑いね～と声をかけてみた

そうしたら、「自分の国、35度~50度くらい

気温が上がる・・このくらい平気」と

ドバイから来たという彼はそう言って

足早に立ち去った

なるほど・・気持ちが少し軽くなったカルメン

チームヨガライフも、暑い中仕事で

頑張っています

ヨガ塾は7月30日～8月19日までお休みです。

それでは暑さ対策をしながら

睡眠・栄養・運動をしながら

この夏を乗り切ってください

 

おはようございます～☆カルメン

おはようございます～～

カルメンです。

昨日は仙台であんなにひどい冠水していたとは・・


映像に近い場所に住んでいるが・・


夜は飲みに行くとき以外、歩かないし


外に出ていたら凄いことになっていたんだ・・


さて今日はエスパルでのスローヨーガ


河北カルチャーセンターでのレッスンあります。


こちらも長年お世話になっております。


ヨガをやりたくなったら、体験からスタートしてみて


ください。

http://www.culture-ktc.co.jp/kouza/biyou.html

おはようございます☆カルメン

おはようございます！カルメンです～♡

気が付くと8月後半、、となるとあと4ヶ月でまた1年がしまいになる・・うむ、、

今年は前半にピークがあり３つほど資格をとり、

その中の２つは試験があり、久しぶりに昨年から毎日2時間

勉強していたのと、ひとつはスカイプ試験で、これはこれで

緊張しながら、冷や汗で何とか乗り切り、、

4月以降はあらたな教室がたちあがり、さらに10月から

新しい教室が２つ立ち上がる予定のヨガライフ♡♡

うちの強みはチームワーク力とシステムがきちんとしている事

お客様から「安心して教室に通えます」と言っていただいている。

企業向けの講座の依頼もあり、いすヨガのニーズも高くなっていて

いすよがチームも現在忙しい状況になっています。

イスヨガ養成は9月からハーネルで、あとは個人向けにも対応しています。

それではハブ　ア　ナイス　デイ

ようやく動けるようになりました☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

肉離れをおこして1ヶ月近く動きをセーブして

ほぼ動けるようになってきた有難さ・・

痛みがないということがこんなに有難いことなのか

明日は18期ヨーガプロ科が入っている。。

2004年から途切れなく続いている養成科

地道にコツコツ、インストラクターコースは19期

卒業生の生徒さんたちとここまでバトンをつなげてきた

今はほぼマンツーマンでやっています

教室の数が多く、派遣先も多いので、実習先にも困らず

仕事もすぐ決まるということで、先輩方の紹介で

来られている生徒さんや、素敵な先生がヨガライフ卒ということも

あったり、ご縁はぐるりとまわってつながっているのだ

先日も昔お世話になった先生の卒業したところで学びたいと

来られた方もいたり、そういうわけで明日も頑張ります～

今日のレッスンも楽しくなりそう☆カルメン

おはようございます！カルメンです～！

春のエネルギーを感じ始めると元気が出てくる・・

動きを止めて立ち止まったときにいろいろと
見えてくる

さて今日は西花苑で、ヨガライフの女性講師たちも
楽しく指導しています。

夜はイスヨガ、こちらも仕事帰りのメンバーが
立ち寄ってレッスンを受講してくださっています。

18時半～19時半　ハーネル仙台 6階会議室


今日もよろしくお願いします～

初めてのおつかいならぬ肉離れ☆カルメン

おはようございます～！久々のカルメンです

今年に入ってから怒涛のようにいろいろな事があり

精神的に消耗したり、仕事もどんどん増え続けて

かなりのストレスになっていたのか

先週の真ん中くらいに、肉離れをおこし

激痛と家のなかですらバットを杖代わりにするという

そのような状態になったときに、

どこか深いところから「少しお休みしなさい・・」という

そんな感じだったので、しばらく・・といっても1ヶ月くらいは

リハビリをかねて外の仕事は、仲間にお任せすることにした

いやはや災いは突然降ってくるものだが、それを逆手に

充実した1日を歩めるよう・・笑えない話ですが

今日は1日雪やこんこん☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

朝、雪をみてうっとりしていたが

だんだんつもってきて、風も吹きすさび

明日の様々なレッスンも、雪が降るときは

休講したいと思います。

日吉台の教室、ハーネルでのチェア養成コース

遠くからも来ている方もいますので

こういう時は無理して頑張らない・・

カルメンは雪の日に2回ほどすべって

打撲や、いろいろあって、雪の日はほとんど

外に出ないことにしています

冬眠中のくまさん状態・・

それではまたお会いしましょう。

水曜日はハーネル仙台での夜ヨガあります～

晴れるといいなぁ～

明日のレッスン☆☆カルメン

カルメンです～！

1月2月は体調を崩しやすいので、養生に努め

休みを意識して入れたり、知人に会ってランチしたり

適度に力を抜いてます～

さて明日はハーネル仙台よるクラス再開です～！

18時半より、単発参加もオッケー

福利厚生なのでリーズナブルな値段です


地域の教室では古川方面でも教室がスタート♥

ここも長くお世話になっています。

それでは明日お待ちしています～！