明日の準備で大忙しで☆カルメン

こんばんは～カルメンです


今日は明日からの講座の準備でバタバタでした～
しっかり段取りしておかないと
スムーズにはいかないし・・

レジュメも用意して
よしこれでもう大丈夫かな


今週も怒涛のような1週間が始まります～！

急に冷え込んできましたね～
風邪に気を付けて後半4ヶ月を乗り切りましょう

今日アンケートの集計をしていたがすべてデータは消えた☆カルメン

こんばんは～カルメンです！
すっかり秋めきました～！

今日はアンケートの集計を行っていて

全部集計したと思い喜んだら

データが消えてしまいました

こんなこともあるんだよ～～と
言い聞かせながら

明日にまたやり直すことに・・

最後の８月を楽しんでくださいね～
と、ショックを隠し切れないカルメンでした(泣）

きょうは映画もあり、畠山さんの講演もあった☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日も午前中はレッスン指導で
「とっても暖まった～」という感想を聞き
ほっとして

午後からはガイヤシンフォニー八番の
映画の主催者の1人なので
お手伝いに午後から参加

受付のスタッフ、司会、あいさつ
記録、統括と
それぞれと分かれて進めて

無事に終わってほっとした～！
終わった後に女子4人で
女子会

参加してくださって
ヨガライフの生徒さんや関係者の方にも
心からお礼を申し上げます。

久しぶりに会えた生徒さんもいて
ほのぼのとしたのでした

ガイヤシンフォニー第八番明日29日メディアテークにて☆カルメン

こんばんは～！カルメンです。。

今日も鉄砲玉のように飛び出して、戻ってきたのは
6時過ぎ

いろいろとガタが来ているんで、歯の治療や
いろいろと・・

昨日は2レッスン連続でやったら
逆に身体がすっきりしたわん

来週からチェアヨガの養成も
スタートするし、問い合わせもきたり
何かワクワク～

明日は「ガイアシンフォニー第八番」がやります
ことし仙台で何度もやっていますが

2回目の上映会の時は畠山さんが講演会を
するという、とてもマニアックな
ホリスティック医学協会主催

1日3回も上映されるから、まだ間に合う、絶対
間に合います～！

当日券も販売していますので
是非お越しくださいね～。

カルメンの一日は英語で始まった☆

こんばんは～カルメンです。

今日の午前中はハーネルの英語
レッスンに行っていました。

ここでは内容もバラエティに富んでいて
前回はシャーロット王女誕生の話だったし
今回は17歳でノーベル平和賞をもらった
マララさんの話で、、

なかなか口も相変わらず動かず
92歳の方もきて勉強されているので

カルメンも間違えてもいいや、、と
気楽にやっています。

夜はヨガレッスン！久しぶりに
パワーヨガをやったら（1クールのみ）
皆さんちょっときつかったよう・・

それでは明日は午後Fカルチャーサークル
一番町でやっています。

心身を整えるヨーガ14:00～
9月2日に18時半からハーネル仙台にてヨガ
やっています。

迷子になってグーグルマップで検索の巻☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日は神社でおみくじをひいてみたら
細い綺麗な筒に入っていて中吉でした。
いまどきはおみくじもただならぬ感じになっていて
楽しい限り

ここで少し散策していたら、迷子になってしまい
あわてて歩いているスポーツマンタイプの
男性に道をきいてみた

どうも正反対に来ているらしい・・
あわててグーグルマップで位置確認

正確な位置がわかり、
もときた道に戻れたのでした。

ところが駅につくと、昨日購入した
切符がなくて
あわてて電車の時間をきくと
あと5分で到着することがわかり

何とか購入でき無事に
東京経由でもどってきました
めでたしめでたし・・

さて明日は本町ハーネル仙台で
楽しくヨガを行っています～！
ワクワク、、、お待ちしています～！
単発でも1000円で受講できます。

プロ科をスタートさせて充実の1日☆カルメン

カルメンです～！こんばんは、、
お疲れ様でした～！

今日は長い1日でした。
プロ養成の日だったので

解剖学の先生のお話を聞き
そのあとは呼吸法の復習や
パワーヨガの動きなど
教えながら確認しての一日だったわん・・

あ～楽しいわ～

明日はまたちょこっと県外に
行ってきます。

それでは良い
週末をお過ごしくださいね～。

イスヨガの養成もスタートします。
人数が集まったのでそろそろ募集は
終了！

次回は1月頃から始めますね～！


来週もいろいろなところでヨガ
やっています～！

万事ゆるゆるとすすめています☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

最近お会いする人に「楽しそうですね～」
「ますます年齢不詳」と言われています

不機嫌な顔をしていると伝染するし
どうせ伝染するなら楽しいほうが・・

人生半分過ぎると楽しくなるのよねぇ～
40代はまだ人生の真っ盛りで
綺麗だけど体力あるし・・

50代になるとシミや皺は、整形か
何か施さない限りは出て当たり前
後者であるカルメンは、シミも皺も
あるけど、これは人生の勲章だと
思うことにしました。。

仕事もやってみて心に響かないものは
お断りして、
人も付き合ってみて、響かない場合は
距離をとって見守る、、

万事ゆるゆると進めています。

それではまた来週元気に会いましょう～！

夏はもう終わりで、これから秋に向けて動き出す☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日は高校野球の応援で、生徒さん、いそいそと
レッスンが終わった後かえって行った。

今日はリンコやビューティーなM先生と
お昼は一緒だったけど
何とか1時過ぎまで家に
たどり着き、テレビの前
応援して燃え尽きた～


若い子達が
渾身の力をふりしぼる、、凄いなぁ・・

カルメンの夏は今日で終わり
今日から秋に向けて動き出す


それではまた
明日はカルチャーでもヨガレッスンやって
います・。エスパルで18時半～

若い方から～年代層も幅広いクラスです。
体験も受け付けていますので
是非一度行ってみてくださいね～！

今日はシャンパン一気飲みで酔っ払ったよ☆カルメン

こんばんは～カルメンです～！

今日も卒業生の先生がひょこっと遊びに
きてくれて

しかもおいしいシャンパンを持参してくれて
夜に飲んでしまった

明日は午前中は西花苑でチェアヨガやヨガを
夜はハーネル仙台でチェアヨガ


最近指導者の参加も多いチェアヨガ
他の養成校卒業の先生も来ていたり

易しいとおもったら意外にきつく
とても勉強になって～という声がきかれ


9月1日からチェア養成コーススタート
します。

ちなみにカルメンは成人をはるかに過ぎ
酒は程よく飲みます～！
ヨガをやっていると飲まない人と
思われることも多く

それでは良い睡眠を
おやすみなさい～