こんにちは！
8月から主な教室はストップしており
いつから再開するかがまだわからない
ところです。今年は生徒さんたちと集まって
クリスマスパーティはできないだろうな・・と
おもうと寂しい限りですが、気持ちもくさらず、
身体も日々動かして頑張りたいと思います。
ある日のヨガプログラム内容ですが
ダンダアーサナ→パリヴリッタジャーヌシルーシャアーサナ
→ビダーラアーサナ→シャシャンカアーサナ→アドムカシュバーナ
アーサナ→ターダアーサナ→ウトカタアーサナ→ヴィーラバトラアーサナ１・２
→アルダマッチェンドラアーサナ→パシチモターナアーサナなどを
行い、結構きつめですが、すごく気持ちよかったとの感想を
伺っています。
今日は椅子ヨガの養成講座の試験
東松島から２月12日から毎週通って
来てくださったAさん
とうとう最終日になり
1時間のフルの試験を受けていただいた
声掛けの誘導も上手で、何しろ
椅子ヨガのポーズをよく理解されていて
非常にレベルの高い方だったと
思います。
あとは実習を受けていただくのですが
なんといっても現場があるのが強み
やっている教室に見学にいったり
自分も指導体験を経験できるので
行く先々で、卒業した先生の評判が良く
それを見て、ヨガライフに来てくださるという
良い流れができております
椅子ヨガは現在、デイサービスや、
大学の予防福祉の現場で
企業で行っています。
興味のある方は学びにきませんか。
それではまた日々の動きを
投稿したいと思います。
こんばんは
カルメンです
今日は西花苑コミュニティでヨガのクリスマス会
きょうで忘年会は３つ目、まだまだ更新中
１１年目の教室になります
これだけ長寿なのは、教えている先生方が
素晴らしいのです
皆さんに
愛されています
カルメンは七夕さんと呼ばれています
１年に１回顔を出します
生徒さんたちの集合写真を撮ってくるのを忘れて
青ざめておりましたが、シェフの写真を撮れたので
良かった
クリスマス会の後は、立町のデイサービスに向かい
皆さんのヨガをする姿を、写していました
笑顔がこぼれている姿をみて
ほんわかしていました～
１日満腹で幸せな笑顔をいただきました
西花苑コミュニティのスタッフの皆さん
ありがとうございました～
写真はまた後日アップしたいと思います！
こんにちは～カルメンです♬
久しぶりの投稿です♬
今日は木曜日最後のレッスンをひさ子先生♩
そのあとは恒例のクリスマス会です！
昨年の様子は
昨年もにぎやかでしたが、更にパワーアップ、今年も無事終了しました。詳しい様子はフェイスブックにものせています。
会員さんも増えていまして、20名近くおりました。ありがとうございます。
シェフのテリーヌ各種や、生春巻きに合鴨や野菜をつつみ、ホウレンソウのポタージュにうっとり
デザートのミニロールも絶品でした。スタッフの皆さんの忙しい時間をぬっての、心あたたまるおもてなしに
感謝して、またあと少し西へ、東へと頑張りたいと思います。
