今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

最近面白いできごとがぞくぞくやってきている
気がする退屈はしない

今週は街づくりの推進協議会の総会に参加したり
今日は障害を持っている団体の総会に参加させて
いただいて、女性の力はすごい・・と改めて
感じたカルメン


夜は異業種のクラブの集まりで、
ここで毎回ためになる話も聞き、
様々な経営者とも話をする中で
自分磨きにもなっている。しかも社会奉仕を信条とする
インターナショナルな団体なので、

社会貢献活動に参加したり、寄付をしたり、ここで
自分の仕事で職業奉仕をするという意識が芽生えた

さて土曜日は基礎とインヨガレッスンあります～
皆様の参加を心からお待ちしています！

今日のつぶやき☆カルメン

おばんです～カルメンです

今日も活発に活動していた

昨日は病院のデイの日で、最初はなんとなく
皆元気がないのだが、やっているうちに

だんだん元気になってきた
こうもりのポーズや、スーパーマン？の
ポーズとかアザラシも入れてやってみたが

終わった後に、またお茶のみをしながら
朝の過ごし方を皆で話していて
カルメンは、ベッドからそのまま、ヨガマットに
移動するとか、Ｓさんはしばらくうだうだと
ベッドの中にいる、、Ⅰさんは5個くらい
タイマーをかける
好きな時におきる、俺様時間のＫさん

また最近アイスクリームを朝に食べて
出勤するという方もいて、皆それぞれ
人生経験も豊かで楽しいメンバー

今日は今日で学びと気づきの日になった

さて土曜日は基礎とインヨガあります
皆さんのお越しをお待ちしています～

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日はまたドタバタな1日で、チェアの養成コースから
スタートし、熱心な生徒さんたちが参加し、しかも
実践でばりばり指導をしている方たちなので
教えるほうも真剣である

午後からはプロ科で、Ｈ先生や、Ａ先生が
実技をみっちり指導していて、カルメンは
理論を指導していた

頼もしい先生たちがチームになって
指導していて、来られている生徒さんたちが
学びも深く成長しているのもよくわかる

皆にどのような展開をヨーガでしていきたいかを
問うてみた・・自分を知ること、強みは、やりたいことは？
最終的にそぎ落としていかないと、時間がいくらあっても
足りなくなる

さて次回は土曜日にお会いしましょう！
基礎レッスンも充実しています

ダイエットに燃える★りんこ

おひさしぶりです
気温も不安定ながらも季節もすっかり春になり
次はぼちぼち梅雨入りしてしまうのではないかと
ちょっとブルー気味のりんこです

春になり暖かくなる薄着になる
やばっっ、冬の間蓄えてしまった
の蓄えならよしと
しよう。でもりんこの蓄えは体重と家の中の物質

冬の間見て見ぬふりをしていたツケが桜と共に開花して
今家庭内清掃に燃えているりんこ。まだ使える、使うかも
と取っておいた物たちに「ありがとう{/m_0139/」と爽やかに
お礼を言いゴミ袋の口をきゅっっと結びゴミ置き場へ
とりあえず少し片付いた我が家（まだまだ５合目ではあるが...)を
見回して「次にそぎ落とすのはオヘソ周り」と決意を新たにする
りんこだった

スリム作戦がんばりま～す

今日のつぶやき☆カルメン

こんにちは～カルメンです

昨日関西は30度近くだったが、昨日の仙台は
すごしやすい1日だったようだ

何しろこちらに戻ってきてから、片付けや、連絡事項や
たまったことを済ませていたら、外にでる余裕はなし

いつもの生活がスタートしたのだった

今日は野菜と肉と魚もどっさり買い込み
バランスよく食べようと思う

さて明日はインとハタヨガあります。
午前はチェアの午後からはプロ養成

またまた忙しいスクールの1日が始まります。
皆様の参加を心からお待ちしています～

奈良のカルメン☆

こんばんは～カルメンです

毎日ホットな日を過ごしています
円安の影響で、ここ奈良にもたくさんの
外人さんが訪れています

カルメンは宿泊施設の玄関口で
素敵な外人さんに声をかけられたが、聞きとりが
できなくて、スルーした

木曜までは、毎日養成コースで、参加メンバーも
施設を経営していたり、運動の指導をしたり
学校で相談業務をしていたり、皆様々で経験豊富な生徒さん、、
とても充実した時間を過ごしていた。

昨日は奈良のホテルで、経営者のパーティがあり
そこに参加したカルメンは、様々な業種の
経営者とも知り合った

関西人は本当に男同志でも楽しげにおしゃべりしていて
その中に混じって、楽しく会話をしながら時間が
過ぎていった。

今日は一般向けのレッスンの日で、
関西の少し年のいっている
お姉さま達にも気に入られたようで
関西弁が飛び交う賑やかなレッスンと
なる

空いている時間に、接骨院の先生に加圧体験を
やってもらったり、この1週間、本当に毎日
充実していて、あっと言う間だった。

こちらでもどんどん輪ができていっていて
今日もＴさんが、「ヨガって本当に楽しい！
カルメンも、衣装も好きだし・・奈良から
どこか行かないでね！」との事で

ありがたい言葉を今日もいただき
明日は仙台にカムバック

さて土曜日レッスンあります～
基礎レッスン２つ。。見逃せません

お待ちしています～～

奈良のカルメン２

こんばんは～カルメンです

今日の奈良は29度まで気温が上がったようで
外に出ると暑く、部屋の中は冷房で冷たく
何だか急に夏にタイムスリップしたみたい！！

同じ日本列島、いつも思うが一筋縄ではいかない
世界の4パーセントの国土面積の日本なのに
それなのにずば抜けて高い災害はなんと
世界の災害の3割は日本で起きるという
安全ではない島の上にいるという
ことになる・・

それなのに大震災のあとも前に進んでいこうと
いうエネルギーはただただ凄いことだと
おもう

無常・・過去にさかのぼったとしても
この日本、いろいろあったことだろう・・

これからもどこで何があるがわからないが
今生きているのが奇跡と考えられるように
なったので、1日1日を大切に生きたい

さて明日水曜日はヨガレッスンあります。
心より皆さまをお待ちしています～

奈良のカルメン☆

こんにちは～カルメンです。

今日から一気に真夏のような関西に
暑い・・暑いを心の中で連発
奈良に入ったとたん、大型バスが
興福寺の駐車場にたくさん止まっている

そう、5月は修学旅行シーズンで、半端ではなく
人もたくさん来ているのだ

観光シーズンをを支えているもの・・
鹿と古い歴史遺産ともちろん人も
すごいな～～とあらためてもっと
若い時に、奈良をしっかり見ておくべき
だったとも思うが

時期やタイミングもあるものだし
年を重ねたからこそ、この良さもわかると
いうもの・・！！

そんなわけで、明日から奈良で朝から仕事の
カルメンでした。

水曜日は10時から基礎や、11：20から骨盤美人も
あります・・麗らかな人にヨガでなりましょう

皆さまのお越しを心より、心から
お待ちしています～～

今日のつぶやき☆カルメン

おばんです～カルメンです

今日も元気いっぱいに過ごしていました。
昨日はメンズの経営者たちと食事をしていて
話題が髪の毛の話になった

どうも70過ぎて髪の毛がふさふさしている方がいて、
カルメンは「あの～髪の毛ほんまもんですか？引っ張ってもいいですか」と
聞いたら、許可がでたので

引っ張ってみると、本当の毛で、それを見ていた周りのメンズたちは
「カルメンは怖いもの知らずだな・・男同士絶対それはできません」
髪の話題はもう振らないほうが良いと判断した

今日はまた久しぶりに友人と会い（カルメンが大好きな友の一人）
一緒に食事をしながら
お互いの近況を弾丸のようにしゃべりあい、別れた

さて明日は基礎やヴィンヤサスタイルヨガあります。
お会いできることを楽しみにしています～

今日のつぶやき☆カルメン

こんにちは～カルメンです

今日は免許の書き換えのため、泉にむかった。
運転試験場で写真を撮るのを待っていたら

突然「カルメン」と声をかけられてびっくり
昨日スクールでお会いしたばかりのＨさんだった
誠実な人柄そのままが出ているような方で
2人で時間までおしゃべりをしていた

写真をとるので、今日は念入りにお化粧もした
つもりだったが、いざ撮ってみると髪ははねているし
眉毛も長さが若干違う
あと首に年齢がといろいろ頭をよぎったが、

前回よりはおばちゃんぽくない・・と
納得して財布にしまった。

帰りはちゃっかりＨさんに車に乗せてもいただき、
そのやさしさに感謝して車を降りたのだった

さて土曜日基礎やビンヤサスタイルあります～
お待ちしています