今週の教室のご案内☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日も１日養成コースでヨガ三昧な日々

さて明日月曜日は立町のデイサービスでの椅子ヨガレッスン

火曜日は本町のハーネル仙台にて１０時半～朝ヨガ

誰でも参加できます。６回で４０００円　０２２-２２２－１１２１

単発でもおっけー♡

水曜日は瞑想と椅子ヨーガレッスン　二軒茶屋　エスコムビル４階　０２２-３４６-６４７８

木曜日は藤崎のＦカルチャースタジオで心身を整えるヨーガ


２７日は連坊の素敵な菅井ダンススタジオで椅子ヨーガレッスン
０２２-３５４－１７５４

２９日は今年初めての蔵王リトリートがあります。（満員のため締め切りになりました）

今週も待ったなし～頑張りたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

今週の教室のご案内☆カルメン

おはようございます～！晴れ女でもないカルメン・・

時々嵐を巻き起こす？

さて16日からのレッスン

水曜日１８日はハーネル仙台（本町2丁目12-7）河合塾ベリスタ館隣
働く方の福利厚生なので参加しやすいレッスン価格です。
単発の参加可能　ご予約　022－222－1121

18：30～ナイトヨーガ


木曜日は19日は西花園コミュニティ（介護付き有料老人ホームさくらはうす内スタジオ）
こちらも参加しやすいレッスン価格で行っています。022-226-2444

10時25分～らくらく椅子ヨガクラス　ワンコイン
11時20分～　ビューティヨガレッスン　1080円

金曜日20日は　エスパル5階　河北TBCカルチャーセンター　022-266-2272

18時半～スローヨガ　では鏡がある大きなスタジオで
きめ細やかなレッスンが行われています。

そのほか17日火曜日は椅子ヨガ養成講習会がスタートします。
ハーネル仙台６階　次回は９月からスタートします。

今週もどうぞよろしくお願いします～！

今週の予定☆

おはようございます～カルメンです！
今週
月曜日は　立町デイサービス　椅子ヨガ
火曜日は　ハーネル仙台　１０時半～　さわやかヨガレッスン　２２２－１１２１（お申し込み）
水曜日は　ハーネル仙台　　１８時半～　疲れをとるヨガレッスン
　　　　　瞑想と椅子ヨガレッスン　１８時半～　０２２－３４６－６４７８（申し込み）
木曜日は　西花苑コミュニティ　椅子ヨガ　ビューティヨガ　１０時２５分～　１１時２０分
金曜日　　河北ＴＢＣカルチャー　スローヨーガ　１８時半～

今日も１日元気でお過ごしください～！

おはようございます！連休明けからのヨガ☆

おはようございます～！カルメンです。

まだまだ連休ボケをしています。

今日はエスパル教室のヨガはお休みだし

通常業務で動いています。

明日は藤崎のＦカルチャーの中でのヨガ
10時半～

9日はイスヨガ教室　立町のデイサービス

11日　瞑想教室＆イスヨガクラス
9:00～グラント
18時半～エスコムビル

12日　藤崎Ｆカルチャースクール
10時半～

13日　河北TBCカルチャーセンター
スローヨガ
18時半～

13日　連坊　菅井ダンススクール
イスヨガレッスン　14時～

さぁ、これからがいい季節になります。
ヨガをしましょう～♡