4月からの教室の延期＆オンライン講座

みなさま

おはようございます！

4月からリアルで久しぶりにスタートできるかな～と

思っていたH教室が、また延期になりまして

実にいつから、昨年の4月から止まっていて

このコロナ感染拡大の状況では

仕方がないですが

先が見えないということは

不安になるものですね。

でもいつか前に進める日が

来ることを信じて

今できることをしっかり

やってきたいと思います

4月は月曜日5日と19日

10時～椅子ヨガオンラインで45分やっています。

4月1日と15日はマットヨガを60分

やっています。

参加したい方は2回まで体験価格でできますので

この大変な時期を乗り越えて

いきましょう。

それでは今日もお元気で！

 

https://www.holyoga.jp

 

 

 

 

 

月曜ゼミ

皆さま

こんにちは✨

毎月1回月曜ゼミをやっています。

毎回10名までの定員ですが

30日は「機能解剖学入門」

2日間で予約いっぱいになりました😊

10月は、地域包括支援センターの方に

来て頂いて、高齢者福祉サービスの

基礎知識についてお話しを聴く

予定です。

どのお話しにも、必ず椅子ヨガを

最後にやります。

9月30日は昨日解剖学 定員で締め切り

10月21日 良くわかる高齢者福祉サービス

11月18日 早川先生のボール体操入門

12月9日  海外の代替療法や暦学の話し

イタリアンレストランを貸し切りして

1年のお疲れ様ランチ会

皆様にお会いできる日を楽しみに

しています💓

4月の予定

こんばんは

カルメンです(^^♪

相変わらずヨガをやっていますが

現在ホリスティックYOGA塾では

朝ヨガ　月曜日　6時45分～　（予約制）

親子ヨガ　第3月曜日　10時半～（予約制）

ベーシックヨガ　水曜日　10時半～（予約制）

リトリートヨガ　第1・第3木曜日　18時40分～（予約制）

マインドフルネスヨガ＆瞑想　　第2・第4木曜日　（予約制）

伊達YOGA　第2・第4　土曜日　10時半～

自分史サロン　予約制

パーソナルレッスン　予約制

パーソナルで、YOGA養成コース、椅子ヨガ養成コース　予約制

口コミで、お客様がお客様を連れてきてくださる

ありがたいことです。

気の流れの良い、仙台駅5分の会場で

少人数でのYOGAレッスンをやっています。

今年こそ、YOGAをやってみたい・・そんなあなたを

お待ちしています。

 

 

 

今年もお疲れさまでした！

こんばんは～カルメンです

今年もあと2日で終わってしまうのではないか

早すぎる、、今年もたくさんのヨガの先生に

関わっていただいき、仕事も無事終わりました

来年は4日からスタート

しっかりお正月、ゆっくりして

信念に備えましょう

それではまた来年おあいしましょう

10月の予定☆

こんばんは～　カルメンです

10月に入りますね。もう忘年会の話しが入ってきました～


10月2日～8日
（ヨガ塾）

月曜日は6時45分～朝ヨガやっています
火曜日　　　　　養成

水曜日は　　　　10時半～　ヨガベーシック
　　　　　　　　18時半～　ペン字

木曜日は　個人予約や18時40分～はリトリートヨガ

金曜日　　個人予約

（ハーネル仙台）
　
火曜日　毎週　18時半～ヨガ
火曜日　第2・第4　10時半～ヨガ
水曜日　毎週　18時半～ヨガ
水曜部（第1・第3）18時半～椅子ヨガ

10月からも心身を整えてゆっくりヨガを行っていきましょう。

今週のヨガ塾のお知らせ☆

こんばんは～♡　カルメンです

今日は一粒万倍日だそう。
明日も一粒万倍日で、おめでたいことが重なりそう

でも借金をするとよくないと書かれていました。
万倍に膨れたらそれは大変なことになりますもの

今週のヨガ塾の流れ

29日　月　6：45～　朝ヨガ
31日　水　10：30～　ベーシックヨガ
1日　木　　18：30～　リトリートヨガ

3日は　東北福祉大学東口キャンパスで
　　　　日本ホリスティック医学協会主催の医学講演会
　　　　13時～　帯津先生やおのころさんが来仙されます。

6月16日は　シークレットパーティ　「脳活！ゲームをしよう」まだ余裕あり
6月25日　　杜の都のリトリート　　　残席わずか　椅子ヨガ＆美顔鍼＆ウェルスダイナミクス

https://www.youtube.com/watch?v=eCFaUrPYhGc



それでは明日からも元気に過ごしましょう～

今週のヨガ塾のお知らせ☆

おはようございます～！

カルメンです

明日からヨガ塾では

月　６：４５～朝ヨガ　

火　養成

水　１０：３０　ヨガ　（満）

木　１８：４０～

金　コンサルティング　個人レッスン


やっています。

お問い合わせ・申し込みは　022-346-6478
メール　kazukoncha@gmail.com にどうぞ

師走にて走る＠カルメン

こんばんは～カルメンです

12月1日から師走で、走り始めました～


パーティや懇親会とこの時期に集中しています

12月17日には名取文化会館でイベントもありますので

来てくださいね～！イスヨガチーム＠ヨガライフが登場して

椅子ヨガを披露しています

今年はみんなで頑張りました～


デパートのカルチャーでのヨガや、ダンススタジオでのヨガ
いろいろな企業での椅子ヨガ、障害を持つ方のヨガ
鬱系の方へのヨガなど

明日木曜日は西花苑コミュニティで椅子ヨガや
ヨガもやっています～！

1度体験してみるといいですよ～、、
楽しさマックスなこと間違え無し・・

それではまたお待ちしています！

今週の教室のご案内☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日も１日養成コースでヨガ三昧な日々

さて明日月曜日は立町のデイサービスでの椅子ヨガレッスン

火曜日は本町のハーネル仙台にて１０時半～朝ヨガ

誰でも参加できます。６回で４０００円　０２２-２２２－１１２１

単発でもおっけー♡

水曜日は瞑想と椅子ヨーガレッスン　二軒茶屋　エスコムビル４階　０２２-３４６-６４７８

木曜日は藤崎のＦカルチャースタジオで心身を整えるヨーガ


２７日は連坊の素敵な菅井ダンススタジオで椅子ヨーガレッスン
０２２-３５４－１７５４

２９日は今年初めての蔵王リトリートがあります。（満員のため締め切りになりました）

今週も待ったなし～頑張りたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

今週の教室のご案内☆カルメン

おはようございます～！晴れ女でもないカルメン・・

時々嵐を巻き起こす？

さて16日からのレッスン

水曜日１８日はハーネル仙台（本町2丁目12-7）河合塾ベリスタ館隣
働く方の福利厚生なので参加しやすいレッスン価格です。
単発の参加可能　ご予約　022－222－1121

18：30～ナイトヨーガ


木曜日は19日は西花園コミュニティ（介護付き有料老人ホームさくらはうす内スタジオ）
こちらも参加しやすいレッスン価格で行っています。022-226-2444

10時25分～らくらく椅子ヨガクラス　ワンコイン
11時20分～　ビューティヨガレッスン　1080円

金曜日20日は　エスパル5階　河北TBCカルチャーセンター　022-266-2272

18時半～スローヨガ　では鏡がある大きなスタジオで
きめ細やかなレッスンが行われています。

そのほか17日火曜日は椅子ヨガ養成講習会がスタートします。
ハーネル仙台６階　次回は９月からスタートします。

今週もどうぞよろしくお願いします～！