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4月2日()
今まで挑んでいきた数々のエクササイズ
ブートキャンプ
コアリズム
ターボジャム
ヒップホップAB
これらのエクササイズDVDを(ほぼ)毎日見ることで
得たもの、、、それは、、、、
眩いばかりの肉体美
に他ならないわけだが(←ふっ自分でいうか、、、)
実は女は知らず知らずの内に
素晴らしい能力をもう一つ身につけていたのだ
それは、、、、
このエクササイズは腹筋に効果は無いわ
これは上腕だけに効きすぎて腕が太くなりそう
あ~これダメダメ、、、痩せる前に倒れそう
など、、、、
エクササイズ効果を判断する能力っ!!
そんな女が今回のタイ旅行で
嗚呼これこそ究極のエクササイズ
これを毎日やってれば筋肉美は間違いないわっ!!
とノックアウトされてしまった映像を
本日はご紹介しようと思う
え~どうせ、、、
きっついエクササイズなんでしょ~
などと呟いた奥様へ朗報ですっ!
このエクササイズは、、、、
たった3分40秒間
激しい動きは一切なし
どよ?奥様、、、そそられませんこと?
とこれだけではございませんの
実は奥様を夢中にさせる理由がもうひとつ
ま後はこちらの映像でお確かめくださいませ
(ワイクルー:自分のムエタイの師に感謝を捧げ、
神に勝利を祈る戦いの前に行う舞)
ええこのイケ面くん(←ここ重要)二人が舞う
ムエタイのワイクルーこそっ!
わたくしが今熱中しているエクササイズでしてよっ!!
ふっイケ面が気に入ってるだけでしょうよ、、、、、
ええ~?違うってばぁ~~~!(←絶対そう)
★おまけ映像★
下の映像は現在行われているタイボクシングではなく、
ムエタイの伝統的な技を紹介するための
デモンストレーション試合ざんす
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ほんとに最近はワイクルーにはまっている女にぽちっ!
いつも応援ありがとうございます。
★ご注意★
上の映像の動きは見た目は簡単そうですが、
腰、膝にかなり負担がかかります。
運動能力の優れたムエタイ選手の行っている動きですので
これをエクササイズとして行った場合、関節などを痛める
可能性がありますので十分ご注意ください。
ええ真似して怪我しても自己責任ってことでヨロっ!!