11月30日(晴)
コホン、、コホン、、
あーあー
歌いますっ!
(全写真ランニングちゅーに撮影)
走るー!走るー!♪
俺たちっ!♪
流れーる汗も
そのまーまーにっ!♪
いつかーっ!♪
辿りーっ!♪
ついーたらっ!♪
君にー
打ち明けられるーだーろーっ!♪
てことで
11月の走行距離の発表です
よく頑張りますた!
【11月のエクササイズメモ】
★エクササイズ&ジョギングを全く
なにもしなかった日数:6日間
★筋トレ:6時間
にほんブログ村
12月は何歌おうかしら?
なランナー主婦にぽちっ!
と応援ありがとうございます♪
コホン、、コホン、、
あーあー
歌いますっ!
(全写真ランニングちゅーに撮影)
走るー!走るー!♪
俺たちっ!♪
流れーる汗も
そのまーまーにっ!♪
いつかーっ!♪
辿りーっ!♪
ついーたらっ!♪
君にー
打ち明けられるーだーろーっ!♪
てことで
11月の走行距離の発表です
よく頑張りますた!
【11月のエクササイズメモ】
★エクササイズ&ジョギングを全く
なにもしなかった日数:6日間
★筋トレ:6時間
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