走る～走る～俺たち(←ここ重要)

4月19日(ちょー高湿度の曇り)

さ～て！お待ちかね！
(￣▽￣)まだむさんの
エクササイズ記録は～！


[3月]


(￣▽￣)ぷらす！
走ってない日は
筋トレDVDエクササイズ60分
(18日以降は大掃除でトレーニング)



て、、、どーなの？
(￣ー￣)この男前すぎる運動量、、、


「47歳女性感」

(￣ー￣)皆無、、、


ふむ(￣ー￣)ちと
トレーニングの質について
見直すべきだわ、、、、



てなことで、、、


[4月から女が開始した
「47歳女性感」
溢れるジョギング記録]


が(￣▽￣)こちら


(走ってない日は3月同様筋トレ60分)



どこを見直したのか謎？
距離がっつり増えてる？






そうなのよ、、、
そこんとこがよくわからないの、、、
(￣ー￣)あたくしにも、、、(←おいっ！)







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