お久しぶり

5月3日(晴)


隊長！お久しぶりです！





と

「ビリーズ ブートキャンプ
腹筋強化編」



をなんとなく
やってみた、、、、ら



以前はどうしても
出来なかった動作が、、、




楽勝だった件



この人
こーわーいわー




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