白菜とエビとリンゴのグラタン

白菜は、さっと茹でて1.5㎝くらいに切る。エビは、さっと塩ゆで。
リンゴはいちょうぎり。


電子レンジ６００ワットで、ホワイトソースを作り、具材を和え、上にパン粉をふり、ミックスチーズをかける。
オーブン電子レンジ、グラタンで、オート調理。