シーチキたまごどんおくらいり。

時間がないときレシピ。

グリーンコープの卵と、

グリーンコープのシーチキンと、

グリーンコープのおくらです。

フライパンでシーチキンと、とき卵をあえて、

味付けは、めんつゆのみ。

仕上げにおくらをばらばらっ。

ずぼらだけど、ほんとにおいしいのです。