自習やデ～！ですよー！

　今日も小６女子が自習に来てくれました。来れる時に来たいのだと・・・エライ！

４時間近くやり込んでました。途中学校の宿題のわからない処を聞いてくれたり、予定の範囲まで終わるとＨｅｒｏ’ｓ食堂でランチ！さらに夏期講習テキストの理科社会を進めていました。

「？？？受験生はなにをのんきに～～？？」

中にはクラブがまだ終わらず、必死に練習してたりでなかなか来れないとか、体がついてこないとかありますが、そういう生徒は一部です。それでも、もう同時進行でやらんと間に合わんよ～！

昼過ぎから、中３生男子とお母さんとの三者面談でした。

「とにかく今は、志望校まっしぐらでやる事やらんと～」

私立専願とか、公立高校をどこにするべきかとかのご質問でしたが、まだ決まりません。しかし休み明けには決まっていくものです。それまで最後まで諦めずに、現在の目標で突き進むべきですね。夏休みがカギなのです。

やるしかない！

さて、今日の私はいつものトイレ床磨きと明日の段取り、そしてっ！筋トレ！腹筋コロコロ～～であります。更には～～～筋肉痛です。（いたたたた～）

確かに筋肉が多少ついて来てますが、その上に脂肪が載ってるのでなんかせり出してる感じーーー。（うそう～～）

セオリー通りであれば、筋肉が増えれば基礎代謝が増えるので、カロリー消費量も増えて脂肪が減少する。はず・・・なのだが・・・

なんか～体組成計で計ってると、筋肉増えて、体脂肪も減り、体内年齢も下がる。けれど・・・

次の日には～、脂肪が増えて～筋肉減って～、内臓脂肪も増えて～、元に戻る。の繰り返しのような～気がする。

少しずつ脂肪が減って行くのならまだしも・・・戻るんです。まぁ良い事はそれ以上脂肪が増えない事ですね。（なんでやねん！！）

とにかく、今回の腹筋コロコロと続いているフラフープに期待です！

明日に、期待！