今日の寒さといったら

一日中強烈な肩こりで参っております(-_-)

血圧高めですでに降圧剤を服用している身・・・

朝一の測定では数値は悪くなかったのですが、多分今日の寒さで高めなんだと思います。

少々のストレッチでは効かない肩の強ばりです(-_-)

なので今夜はこれを・・・

富の宝山につづき「吉兆宝山」

芋が飲めるようになってきた５３歳です。