お久しブリーフ

（フローランテ宮崎のイルミネーション）

自転車約1ヶ月お休みしていました。

というより・・・
後の2週間はサボっていた、といったほうが正確かもしれません。
しばらくレースもないし、シーズンオフということでいいかなと思っていましたが・・・

太腿部分がパツパツだったジーンズにゆとりができたり
（つまり筋肉が落ちた）
「最近、太ったんじゃない？」と2人の人に言われて
「そんなことないよ～ハハハ・・・」といいつつ（ちょっとヤバイな）と焦りを感じ
腹筋のデコボコも以前より薄くなってきたようなので
そしてようやく乗る気が起きてきたので今日から再開しました。

久し振りにのるロードバイクは脚の動きがギクシャクしていて何か変な感じ。
バランス感覚も悪くなってます。
でも10分も過ぎれば徐々に感覚が戻ってきました。
しばらくは身体慣らしで30分ほど軽目に。
最後、アウターにかけてミドル練でつかうギアにいれたけど
アウター×トップかと思うくらい重く感じました（笑）

でもすごく新鮮に感じて、身を切るような冷たい空気の中を走って冬を存分に満喫することが出来ました。

やっぱ自転車は楽しいです！！

そして・・・
同様にサボっていたこのブログもボチボチ更新してまいります。
ネタが溜まっているのでボチボチ小出しでやってまいります。
お楽しみに・・・