頑張ってます！

今日は予定を変更して志布志方面のアップダウンコースへ。

以前はよく走っていたコースなので、今の状態がどれくらいなのかがよくわかります。

まぁ・・・

辛うじて「坂上り筋」が残っていたかな、という状態。

何とかサマになる上り方は出来たと思います。

ただ・・・

終盤の安久へ向かう峠はアウト。

さすがに「上り続ける」筋力まではのこっていなかったようです。

あと２週間。

ローラー台のバンドも装着できたので、

どうにかこうにかなるんじゃないかな？と思っております。

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