カフェインの摂り過ぎで、低体重児が

昨日も紹介したようにコーヒーは身体によいと思っていたら、妊婦にはよくないそうです。

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カフェイン摂取多いと低体重児出産の危険高まる＝英調査(時事通信) - goo ニュース

2008年11月4日（火）22:30

【パリ４日ＡＦＰ＝時事】英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（電子版）は３日、妊娠中の女性がカフェインを摂取し過ぎると、低体重の子供が生まれやすくなるとの研究結果を掲載した

　妊娠８週目から１２週目までの女性２６３５人を対象に行った調査によると、１日当たり１００ミリグラム未満しかカフェインを摂取しない女性と比べると、１００―１９９ミリグラムを摂取する女性が低体重の子供を生む危険性は２０％高かった。また、２００―２９９グラム摂取する女性は４０％、３００グラム以上の女性は５０％も高いとの結果が出た。

　コーヒー１杯にはカフェインが平均で１００ミリグラム、紅茶１杯には５０ミリグラムが含まれている。カフェインはこのほか、コーラやチョコレート、ココアにも入っている。

　英食品基準庁はこれまで、妊娠女性は１日当たりのカフェイン摂取量を３００ミリグラム以下に抑えるよう呼び掛けていたが、研究結果を受け、２００ミリグラム以下に修正した。研究チームは、女性は妊娠前からカフェインの摂取量を控えた方がいいと勧告している。〔ＡＦＰ＝時事〕

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ということは、妊婦は――どのくらいの量か正確にはわかりませんが――コーヒーなら大体2杯がリミットということになります。

この世には万能薬はないということだと理解しましょう。でも、大好きなコーヒー、メタボおじさんが飲んではいけないというような症例が見つからなければよいのですが。