自己満足的電脳空間

完全自己満足主義。テーマはない。自分の趣味・関心事を偏った嗜好と思考でダラダラと書き綴る自分のための忘備録。

ジョギング 第86週【6/8,9】&流山ロードレースエントリー完了

2019-06-11 00:05:00 | ジョギング
体調不良が続きしばらく走ることができなかったが、その最中に流山ロードレースのエントリーを完了させた。

否が応でも走らなきゃというモチベーションが上がってきた!


6月8日(土)
この日も午前中は体調がいいとは言えなかったのでランニングを躊躇。しかし、午後から息子が柏の四谷大塚で模試を受けている間、時間ができたのでゆっくりでも途中歩いてもいいからぐらいの軽い気持ちで走ることにした。

スタートは12:45。曇時々晴。気温25℃。湿度85%。着用シューズはasics「fuzeX Rush」。コースは四谷大塚柏校舎→メガネストアー松戸店までの11.5km。


案の定、2週間以上体調不良で走れていなかったのでまともには走れず、途中で歩くこともしばしば。当初は柏・松戸間を往復の予定だったが途中リタイアで電車で柏に戻ることになったが、それでもなんとか走れたので良しとしよう。

5月26日(土)
午後に野球観戦の予定があったので12km程度に留めることに。8:40頃スタート。気温約18℃。湿度約75%。曇。着用シューズはasics「fuzeX Rush」。コースは自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎中学校前交差点→セブンイレブン栄町3丁目店→馬橋駅西口交差点→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の12km+0.2kmで計12.2km。

この日は気温が低く、そこそこ快調に走れたのでタイムは1時間11分で1km辺り5分49秒で10,31km/h。

午後は柏の葉公園球場で千葉ロッテ対巨人(二軍)を観戦。




翌朝…2週間ぶりに走ったせいか、ちょっと筋肉痛。久し振りの心地よい疲れ。


●ジョキング実施履歴はこちら