ねんりん家

　　　　　　　　　＜箱は和風＞　　　　　　　　　　　　　　　　＜しっかり芽＞

３月２８日（土）

銀座松坂屋１Fにある
バームクーヘン専門店「ねんりん家」です。
オープン仕立ての頃は店の外まで行列で、
買うのを断念しました
今回たまたま通りかかったとき、
あまり並んでなかったので買ってみました

買ったのは
「マウントバーム　しっかり芽　￥735」と
「マウントバーム　しょこら芽　￥840」
しっかり芽はプレーン。
しょこら芽は銀座限定のチョコ味。
周りが砂糖でカリカリ。
で、中はしっとり。
コーヒーと一緒に頂きました

実は私、バーム系はニガテ部類に入るのです。
喉につまりそうで・・
でも、一度コレを会社のお土産で頂いて、
初めて「美味しい」思ったバームなのです
ちょっとお高いのが難点ですが、
頂きものなら、大歓迎な一品です

ぷれじでんと千房（銀座）

３月２６日（木）

１月に行ったお店を紹介します
日比谷の高架下にある「ぷれじでんと千房」
口コミや周りの人から”美味しいよ～”と言われていたので、気になって。
14：30に入店したので、人がまばらでした。
入り口は狭そうなのに、中は以外と奥深い。
落ち着いた雰囲気のお店でした。

　　
　　　　　　　　　＜そばめし＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜千房焼き＞

さて注文したのは「千房焼き」と「神戸名物そばめし」
千房さんでは焼いてくれたものを持ってきてくれます
まず来たのは「そばめし」
ぢつは食べるの初めて
上に半熟目玉焼きが乗ってます。
ちょっとづつ崩しながら頂きました。
パラっとしていてソースも濃すぎず、おいし～
紅しょうがが効いてますね。

「千房焼き」
お店の名前が入ってるからコレが一押しなんじゃないかと。
中にはエビ、イカなどの新鮮ぷりぷり魚介が入ってます。
生地もふんわり、イイ感じにフワッとしてます。
ソースもマヨも濃くなくて、好みです
真ん中に塩を振ったエビさんのカリカリが乗ってて、
ビジュアルも美しい



周りを見れば、ビールやワインを飲みつつ、
鉄板焼きを食べてますね
なんだか優雅に見えます。
でも２人ともそんなんどーでもいいと
ひたすら炭水化物を摂取
これじゃ足りないと「広島焼」も追加。
これで粉モノ３つめ。
でも不思議と飽きないんです。
ボリュームたっぷりと思いきや、
こちらもお上品な量。
いっちー的にはもう少し焼きそばが多い方がいいと言ってました

おり姫オススメ度　96点
あっさり目のお好み焼き。
魚介も新鮮！
冷凍は使ってませんね。
ふんわりさっくりした食感がスキ。
女性客が多いのも納得です。
ちなみに、ぐるなびのクーポンを持っていくと、
土日限定でランチ以後、17時前に退店すると15％オフ！
私達はコレにあたり、￥4.000くらいでした。
ただし、千房有楽町店のほうが、お安いようですよ。
あとで気づいたんですが

ぷれじでんと千房　銀座コリドー店↓
http://r.gnavi.co.jp/g509300/

ヨーグルトプチ断食ダイエット

３月２３日（月）

会社復職前に「断食ダイエット」をしてみたのです。
仕事しないで家にいるとかなりヒマだった。
家事はすぐ終わってしまうし・・・。
むかうところは食欲？？？
かなりＤＥＢＵになってしまいました（笑）

八つ当たるようだけど、
近所のスーパーにマックがあるのが悪いのダ。
買い物に行くたびにポテトのイイ匂いがするの～
こないだなんてチーズバーガーセットにマックポークを追加
これぞＤＥＢＵ一直線

で、妹が断食ダイエットで１キロ痩せたという
ウラヤマシイ話をしていたので、
私もチャレンジすることに

用意するものは
ヨーグルト　５００グラム
野菜ジュース　２Ｌ
炭酸水　好きなだけ

１日３食をヨーグルト１００グラムと、
野菜ジュース２００ＣＣ～４００ＣＣを５食に分けて食べる。
お腹が空いたら、炭酸水を飲む、というもの。

食欲旺盛な私に出来るのか？
かなり食べない状況なので、
普通に働いてたら、きっとムリかも。

１日目
朝　ヨーグルト　１００グラム
　　野菜ジュース　２００ＣＣ（コップ１杯）

　　まだ炭酸水を買っていなかったので、紅茶を飲む。
　　水だからきっと大丈夫！かな。

昼　ヨーグルト　１００グラム
　　野菜ジュース　３００ＣＣ
　　　　
　　スーパーで炭酸水を買ってきましたぁ。
　　以外と美味しい！
　　レモン汁を入れてもいいそうです。

夜　ヨーグルト　１００グラム
　　野菜ジュース　２００ＣＣ

　　そろそろ固形物が恋しい。
　　ああ、今ものすごく「カントリーマアム」が食べたい！
　　結局今日１日中、紅茶を飲んでいました。
　　フレーバーティで甘い匂いをかぎながら、ガマン！

２日目
朝　ヨーグルト　１００グラム
　　野菜ジュース　４００ＣＣ（コップ２杯）
　　　
　　朝、体重量ってみたら、マイナス１．５キロ
　　え、こんなに減るの！？

昼　ヨーグルト　１５０グラム
　　野菜ジュース　３００ＣＣ
　
　　・・・え～、ヨーグルトオーバーしました。

夜　おかゆ　お茶碗１杯
　　具なしのお味噌汁
　　
　　今回から普通食に戻すために、おかゆです。
　　なんだかおかゆがすごく美味しい。

３日目
朝　おかゆ　お茶碗１杯
　　具なしのお味噌汁

で、終了

ツラカッタ・・・。
でもでも、体重は２・５キロも減ってました！
妹いわく、宿便が出て、お腹がスッキリしたと言っていましたが、
私、あまり出ませんでしたのよ。
でも、トイレ回数は多かったデス。
あとは、リバウンド１キロくらいで留まって欲しい
と思っていましたが、
今んとこ、１・５キロリバウンド。

断食は月１やるのがいいそうです。
でもコレをまたやる自信がナイデス・・・

パンケーキデイズのパンケーキミックス

　　

３月１９日（木）

スーパーでこんなのを見つけました
有名なパンケーキ屋さん「パンケーキデイズ」の粉。
少々お高めだけど、食べてみたかったので買ってみました

全部で７枚、こんな感じに焼き上がりました。
トッピングは生クリーム、バナナ、
バターに、はちみつを用意。
パンケーキはふっかふか
なんだかクリームチーズっぽいイイ匂いもします。
粉が違うだけで、ちょっと贅沢気分が味わえるってもんですよ

ホワイトディ2009

　　

３月１８日（水）

今年のホワイトディは土曜日でしたね
土曜日だからきっと忘れてるだろ～と思っていたのに、
金曜日にいっちーからホワイトディのお返しを頂きました

●パティスリーナナンのマカロン
かわいいハート型
味は「苺」「オレンジ」「レモン」「抹茶」「エスプレッソ」です。
どうやら私が「マカロン食べたいな～」って
言っていたのを覚えてたみたいです。
食感はサクッとしてねっとりしてます。
少量でも満足できるのがマカロンのいいところ。
私はエスプレッソが一番気に入りました

●ルタオの焼き菓子
チーズケーキは何度も食べたことがあるけど、
焼き菓子は初めて～
クッキーやフィナンシェなどがぎっしりつまっていました。
まだ食べてませんけど、
ちょっとづつ食べるつもりです。
いっちーはちゃっかり「ドゥーブルフロマージュ」も
買ってきました。
もちろんコレも頂きましたよ～

ちなみに、バレンタインにはおり姫はいっちーの為に
「ガトーショコラ」を作りました。
安上が・・・ゲホンゲフン
もとい、美味しかったそうです