断食10日目快復食2 日目

メニューは、３分粥とさつまいもとワケギの煮物、大根おろしです。
食べれない時は、色々と食べたい！と思っていたんですが、実際は食べれない…。
まだ、お昼ご飯が胃に残ってるような感じです。

先生に聞くと、ゆっくりでもいいから食べて、胃の活動をさせていかなきゃいけないらしいです。

自分の部屋で食べてるので、どれだけかかってもいいみたいなんですが…。

辛い…(T_T)

とりあえず、さつまいもだけ残して、今ブログを書いています。

この後に、デザート気分で、ゆっくり食べてみようと思ってます(o^-^o)

断食１０日目快復食２日目

今日のお昼ご飯です。
メニューが、3分粥と柔らかく茹でたオクラ、サラダ。
このサラダは、スパゲティ（パスタと言う感じではなく、スパゲティと言う感じ)のサラダでした。

これが、お粥と合わない！薄味なので、オクラで頑張ってお粥を食べるしかないんです。
思わず、どんなセンスをしてるんだ(-_-;)と思うくらい食べにくかった！

梅干しとか、タクワンがあればな～(>_<)

とはいえ！お腹はいっぱいになりました。

快復食になったら、本断食中より、フラフラしてて、頭がボ～っとします。
身体のエネルギーが全て、食物の消化にいってるみたいな感じ。
本当に快復食が、一番大事な事が分かりました。

断食１０日目快復食２日目

やっと！やっと！米粒に会えた～♪という気分です。
さすがに、昨日３食重湯だったので、重湯は当分飲みたくない気分です。

今日の朝ご飯は、３分粥とお麩の味噌汁と、海苔の佃煮でした。
お味噌汁がある事に大感激しました。

５分粥くらいから、少しなら散歩もＯＫなので、散歩よりも部屋を掃除したり、布団を干したい！と思ってます(o^-^o)