断食11日目快復食3 日目

夜のメニューですが、5分粥とカボチャの煮物、缶詰のフルーツポンチかな？

実は、私はカボチャの煮物が好きでは無いんです…。
カボチャ自体は、大好きなんですが、煮物の甘ったるさが苦手！
食べる事は出来るんですが、小さく切っている物を2～3切れくらいなら。

でも、この煮物は大きくて甘ったるい(-_-;)
そして、お粥のおかずなので、食べ方が…。
本気で吐きそうになりました。

結局、時間をかけて食べましたが。

まさか快復食で、こんなに苦労するなんて(>_<)

断食11日目快復食3 日目

お昼ご飯のメニューは、5分粥と人参、蒟蒻、ネギ、チクワが入ったオカラの焚いた物でした。

よ～く咀嚼して食べたら、食後も大丈夫になってきましたよ。

今日は部屋の掃除をしたのと、少～しだけ散歩したせいか、食後に睡魔が(-_-)zzz
先生言わく、快復食の時は食べると、疲れて眠くなるみたいです。

断食11日目快復食3 日目

今朝はお腹がペコペコです。
昨日と違って、朝食が待ち遠しい気分！

今日のメニューは、5分粥と大根のお味噌汁、塩昆布でした。
お味噌汁が付くとうれしい♪
塩昆布のおかげで、お粥も食べれました。

実は、お粥に飽きたみたいで、見るのも嫌になってました。
美味しいお粥ならいいんですが、たぶんご飯に水を混ぜて温めたようなお粥なので、味が無いんです。
最初は、それでも良かったけれど、毎食なので…。

でも、塩気のある物が付くと、それも紛らわせます。
順調に宿便も出てきてます。これが何より嬉しい♪