断食を終えて

断食をしたおかげで色々な事を知り、気づき、パワーアップしました。

感想を一言で述べるなら、素晴らしい！です。

もちろん断食中は、辛かったり、苦しかったりしますが

身体が再生しようとしているのが分かるので、我慢できます。

もちろん１回の断食で、全て良くなる事はありません。

人によっては、数ヶ月くらいした方が良い場合や、

数年に１度すると良い場合もあります。

私は友人の旦那様Sさんに(もう私にとっても友人ですが)

もう１回断食をするといいよ～！と言われました。

私自身も水のみの断食の良さは十分知ったので、もう一度するつもりです。

ただ、同じ場所ではしませんが

でも今度はもう少し長くやりたいな～。

それから、心配をおかけしましたが、食事を普通に取り出して

だいぶ元気になりました！

断食後は本当にフラフラでしたが・・・。

今はのんびりと仕事をして、のんびりと家事をさせてもらってます。

こののんびり感が心地よい～

今まで頑張りすぎてた自分を反省して(特に食べ過ぎで胃は大変だったかも)
ゆったりした気分で仕事をしていきたいです