まだ我々がコロナド島にいた頃、ダニーにこんなことがあってね。
あの後、船勤務を終えたこともあって朝は家でオートミールと果物、ランチは野菜中心の手作り弁当に切り替わったの。
そして夕飯に関しても段々と嫁に知恵が付いてきて野菜や豆腐は勿論のこと、油未使用の「なんちゃって唐揚げ」とか「なんちゃってチキンカツ」を多く使いまわして、
後片付けも簡単しかも低カロリー
なイイ感じでやってきてたのよ。
それだけじゃないわ。
千切りキャベツダイエットも続けていて、2年前はポッコリしてたお腹も見事にスッキリしたダニー。
そして再びやって来た1年半振りの血液検査。
ここはそれなりの変化を期待するのが当然の成り行きじゃない？
ところが、どっこいよ。
なんと1年半前と数値が変ってないっていうじゃない、ダニー本人も相当ガッカリしてたけど、あたしも一緒に超ガッカリ。
お医者さんも「こういう数値の人には『まずは痩せる努力をして下さい』って言うところだけど、あなたの場合は落とすものが無いからねぇ・・・」と困惑していたとのこと。
ほぼ週１で登場するピザが駄目なのか、たまにの外食が駄目なのか、はたまた嫁が好きなチーズや日本のマヨの使用頻度が高いのか。
酒は飲むけど、甘いものは殆んど手を出さないし日中はお茶しか飲まないし、バターやクリーム系は嫌いだし運動もするしで、少なくとも色んな所で見聞きする「アメリカ人の食卓」と比較すると悪くない生活を送っているつもりなんだけどね。
ダニーもその場で自分の普段の食生活を説明したらしいんだけど「自分は医者であって栄養士じゃないから分かんない」って言われたらしいわ。
そして「遺伝性な可能性もあるけど、とりあえず栄養士さんとカウンセリングして下さい」ですって。
聞けばダニー父もお祖父ちゃんも高脂血症とのこと。
マツコデラックスもあの体で全てが正常値だっていうし、体質的なものもあるのかしらね。
まだ日程は決っていないけど、カウンセリングにはおさんどんも来るように言われてるから色々聞いてこようと思うわ。
今日のダニー弁と夕飯
・チキンガイヤーン（レタスに包んで召し上がれ）
・照りチキ・アボ巻き
・インゲンの和え物
ごっちー
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あの後、船勤務を終えたこともあって朝は家でオートミールと果物、ランチは野菜中心の手作り弁当に切り替わったの。
そして夕飯に関しても段々と嫁に知恵が付いてきて野菜や豆腐は勿論のこと、油未使用の「なんちゃって唐揚げ」とか「なんちゃってチキンカツ」を多く使いまわして、
後片付けも簡単しかも低カロリーなイイ感じでやってきてたのよ。それだけじゃないわ。
千切りキャベツダイエットも続けていて、2年前はポッコリしてたお腹も見事にスッキリしたダニー。
そして再びやって来た1年半振りの血液検査。
ここはそれなりの変化を期待するのが当然の成り行きじゃない？
ところが、どっこいよ。
なんと1年半前と数値が変ってないっていうじゃない、ダニー本人も相当ガッカリしてたけど、あたしも一緒に超ガッカリ。
お医者さんも「こういう数値の人には『まずは痩せる努力をして下さい』って言うところだけど、あなたの場合は落とすものが無いからねぇ・・・」と困惑していたとのこと。
ほぼ週１で登場するピザが駄目なのか、たまにの外食が駄目なのか、はたまた嫁が好きなチーズや日本のマヨの使用頻度が高いのか。
酒は飲むけど、甘いものは殆んど手を出さないし日中はお茶しか飲まないし、バターやクリーム系は嫌いだし運動もするしで、少なくとも色んな所で見聞きする「アメリカ人の食卓」と比較すると悪くない生活を送っているつもりなんだけどね。
ダニーもその場で自分の普段の食生活を説明したらしいんだけど「自分は医者であって栄養士じゃないから分かんない」って言われたらしいわ。
そして「遺伝性な可能性もあるけど、とりあえず栄養士さんとカウンセリングして下さい」ですって。
聞けばダニー父もお祖父ちゃんも高脂血症とのこと。
マツコデラックスもあの体で全てが正常値だっていうし、体質的なものもあるのかしらね。
まだ日程は決っていないけど、カウンセリングにはおさんどんも来るように言われてるから色々聞いてこようと思うわ。
今日のダニー弁と夕飯
・チキンガイヤーン（レタスに包んで召し上がれ）
・照りチキ・アボ巻き
・インゲンの和え物
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