親父の千日回峰行満行まで１９７日です!!!
不景気やけど、何とか元気出して頑張っている親父やけど、もっと気合を入れんとね。下へスクロールする前に【独身オヤジ】に、ポチッとたのみます!
暑さも一段落したので、先日からトレーニングを再開した親父です。
トレーニング言うても、腹筋とダンベル、アイソメトリックスだけです。
このダンベル、片方１０キロなんですよ。
実は夏痩せどころか太りすぎて、８０キロ突破目前なんですよ。
ベストは７０キロ前後なんやけど、そこまでは無理やしなぁ。
まぁ、７５位まで何とか落とすため頑張ります。
今日の朝のパンです。
昼のハンバーグと焼きそばです。
夜のミートスパゲッチィです。
こんだけ食ってたら体重は減らんかなぁ。
先日いただいた、ハワイのハレクラニホテルのＴシャツ、サイズぴったりです。
親父の身長もわからんやろに、なんでピッタリんやろなぁ。スゴイ事ですわ。
ほんま、ビックリしたけど有難いことです。
大分情報が大差で負けてま。応援頼んまっせ。
先月末から、JR九州では「ゲキ☆ヤス土日乗り放題きっぷ」が売りだされました。
今回は１２月の中旬まで発売されています。
是非この時に、大分は勿論。九州へお越しください。
会社のブログも９／３に更新しました。下のバナーをクリックして戴き、応援をポチッと、お願いします。
