じっくりじっくり

前回文章でしかお伝えできなかった

キリお気に入りの食事スタイルは



↑こんなん

トントンしてる手を止めると

じっと見られます。

その場を離れると

食べるのをやめてしまいます。

ふうっ





そして前回から野菜つながりで





ワタクシすず

最近よく食べるのは

人参と丸ごとピーマンの



ステーキ





レンチンしてから焼けば時短になるけど



じっくりじっくり

たまにフタを取って

汗かいた野菜を眺めつつ



15分ほどかけて

人参は少し固めに焼くのがお気に入り





この日は



バター醤油で仕上げました





緑黄色野菜しっかり摂って

"健康的な食生活！"

という気分になっています。







はーい！

魚もね





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