今日は昨日よりもさらに長めに1時間くらいエルゴ漕いでみました。
手首まっすぐしていれば大丈夫みたいです。
痛いのは手首曲げた状態で重いもの持ったりした時ですね。
ウェイトも上手くやればできそう。
早速明日試しにやってみます。
題名にある通り今日は引越作業をしておりました。
「寒い、寒い言っているから引っ越すのか」と思ったでしょうか。
違います。これは仙台に引っ越してきた時の引越作業です。
実はまだやってなかったのです!!
今住んでいる物件はガスコンロ以外、生活に必要なものは付いている物件でした。
なのでガスコンロを荒川からもらった以外はほとんど何もしていなかったのです。
家具がほとんどない為、収納力が全くなくて家が雑然となっていたのです。
とりあえず、いつだかに買って組み立てていなかったカラーボックスを組み立てたり、引っ越してきてからそのまんまだった段ボールを片付けたり、全く使っていない邪魔なベッドを退かしたりして整理しました。
おかげでかなり綺麗になりました。
話題は変わりますが、掃除と言えばせっかく掃除した部室がまた汚くなってきている。
気づく度に毛布を四つ角まで合わせてきちっと畳むのですが、次の日来ると大体グチャグチャになっている。
きっちりしまった靴もグチャグチャになっていたので、今日片付けておきました。
部室はもはやリフォームしなければ「綺麗!!」という状態には出来ないので、周りの雑然さに釣られて汚くおいてしまうのでしょう。
ブロークンウィンドウ理論ですね。
ウィキペディアにこんな風に書いてました。
1.建物の窓が壊れているのを放置すると、それが「誰も当該地域に対し関心を払っていない」というサインとなり、犯罪を起こしやすい環境を 作り出す。
2.ゴミのポイ捨てなどの軽犯罪が起きるようになる。
3.住民のモラルが低下して、地域の振興、安全確保に協力しなくなる。それがさらに環境を悪化させる。
4.凶悪犯罪を含めた犯罪が多発するようになる。
とまあ、要は「汚い所だったら少しくらい汚しても大丈夫でしょ!!」という心理によって環境が悪化することです。
凶悪犯罪はボート部に置き換えると重大事故になる気がします。
棚橋はウェイトルームについて言ってました。
部室はボート部専用の場所ではありますが、公共の場であることは変わらないので整理整頓心掛けたいですね。
事故は雰囲気悪くなるし、艇壊れると練習出来なくなるし、ケガするともっと大変なことになってしまい良いことなにもない!!
こういう所からも事故をなくしましょう。
と、最近気になることを書きました。
来週からは恐らく部活に参加するので、時間のある内に引越作業を終わらせようと頑張った1日でした。
綺麗になったのでみんな今度遊びに来てくれ。
手首まっすぐしていれば大丈夫みたいです。
痛いのは手首曲げた状態で重いもの持ったりした時ですね。
ウェイトも上手くやればできそう。
早速明日試しにやってみます。
題名にある通り今日は引越作業をしておりました。
「寒い、寒い言っているから引っ越すのか」と思ったでしょうか。
違います。これは仙台に引っ越してきた時の引越作業です。
実はまだやってなかったのです!!
今住んでいる物件はガスコンロ以外、生活に必要なものは付いている物件でした。
なのでガスコンロを荒川からもらった以外はほとんど何もしていなかったのです。
家具がほとんどない為、収納力が全くなくて家が雑然となっていたのです。
とりあえず、いつだかに買って組み立てていなかったカラーボックスを組み立てたり、引っ越してきてからそのまんまだった段ボールを片付けたり、全く使っていない邪魔なベッドを退かしたりして整理しました。
おかげでかなり綺麗になりました。
話題は変わりますが、掃除と言えばせっかく掃除した部室がまた汚くなってきている。
気づく度に毛布を四つ角まで合わせてきちっと畳むのですが、次の日来ると大体グチャグチャになっている。
きっちりしまった靴もグチャグチャになっていたので、今日片付けておきました。
部室はもはやリフォームしなければ「綺麗!!」という状態には出来ないので、周りの雑然さに釣られて汚くおいてしまうのでしょう。
ブロークンウィンドウ理論ですね。
ウィキペディアにこんな風に書いてました。
1.建物の窓が壊れているのを放置すると、それが「誰も当該地域に対し関心を払っていない」というサインとなり、犯罪を起こしやすい環境を 作り出す。
2.ゴミのポイ捨てなどの軽犯罪が起きるようになる。
3.住民のモラルが低下して、地域の振興、安全確保に協力しなくなる。それがさらに環境を悪化させる。
4.凶悪犯罪を含めた犯罪が多発するようになる。
とまあ、要は「汚い所だったら少しくらい汚しても大丈夫でしょ!!」という心理によって環境が悪化することです。
凶悪犯罪はボート部に置き換えると重大事故になる気がします。
棚橋はウェイトルームについて言ってました。
部室はボート部専用の場所ではありますが、公共の場であることは変わらないので整理整頓心掛けたいですね。
事故は雰囲気悪くなるし、艇壊れると練習出来なくなるし、ケガするともっと大変なことになってしまい良いことなにもない!!
こういう所からも事故をなくしましょう。
と、最近気になることを書きました。
来週からは恐らく部活に参加するので、時間のある内に引越作業を終わらせようと頑張った1日でした。
綺麗になったのでみんな今度遊びに来てくれ。