最近あった気持ちいい話

更新が遅くなってしまいました。
今日は学校が忙しく昼に帰ってくる暇がありませんでした。
昨日の夕入りの分も更新します。

昨日はとても気持ちいいことがありました。
それは艇庫がきれいになっていたことです。
先日怒ったからでしょう、布団もきちんとたたまれ、ごみも激減しました。
まだ１００点とはいかないけれど、改善がみられたことはすばらしいことです！！
掃除も大分、楽に出来ました。
生活班の書いたルールの張り紙もイケてました！！
これを継続し、さらに洗練させましょう。

夕入りは藻がエルゴ、鯔が目標設定、風がエッセンでした。

　　　　　　　
　　　　　　　　　ワークブックを書く鯔チーム

　　　　　　　
　　　　　　　　　エッセンをつくる風チーム

　　　　　　　
　　　　　　　　　夜のガトーキングダム

藻は写真を撮りにいったらすでに走っていて、暗くて何も撮れませんでした。
なので代わりに、夜のガトキンを載せます。

エッセンルームには、二年目の語李（ごり）がいました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　パンを食べる語李

エッセン監督としてマネージャーの長瀬もいました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　檄を飛ばす長瀬

顔出しはNGとのことだったので、こんな写真です(笑)

日は変わり朝になりました。
風のない乗艇日和でした。
いつも通り、８×＋と４×＋を出しました。

　　　　　　
　　　　　　　　ベスコンの中アップする塾生

今日は４×＋のバウに乗ってました。
いつもと違いみんなの漕ぎをみることができました。
結構うまく漕げてました！！

　　　　　　
　　　　　　　　帰艇する４×＋

今日はどうも怒り気味で、元気に練習することができませんでした。
怒ったあとはすぐに切り替えて、元気よく練習しなければ！！

今日は遅いので塾生紹介はなしです。
実はその日の内にコメントを書かないと破門なのです。
だから、イクラと吉野も破門です。
破門者が続出なので、明日まとめて再入門式をやります！！

明日も全力でやるぞ！！

塾生紹介その３

今日も寒いです。
道産子ですが寒さには弱いのです。

今日も夕入りがあって忙しくなるので先に更新してしまいます。
今日の夕入りで１サイクル回って、全チームが一通りのことをやります。
これで少しは落ち着くでしょう。
でも、やらなければいけないことが山のようにあります。
設定した期日目標が現在あまりクリアできていません。
だからでしょう、最近少しあせり気味です。
今からでも遅くないので、目標をクリアしていきます！！
塾生のみんなワークブック早く書いてね。
実はそれも塾長の期日目標だったのです。

昨日紹介した２人はコメントを書いてませんね！！
破門です！！
では、今日の塾生紹介はこの２人です！！

　　　　　　

名前：島田英憲
出身地：忘れた
ヤクザみたいな顔をしてるから、組長と呼ばれる。この顔にピンと来たら１１０番。

　　　　　　

名前：金澤伸
出身地：忘れた
ケイテキ寮にすむ。最近は風邪をひいており、エッセン食べた時にご飯がまぶたについていた。

塾生紹介その２

今日は雨が降っており寒かったです。
最近また寒くなってきてしまいました。

このあとバスケがあります。
今日は誰かついてくるのでしょうか？

本日の塾生紹介はこの２人です！！

　　　　　　

名前：西間友洸（ニシマトモヒロ）
出身地：関西のどこか
最後の試乗会で入部した。入部前は無愛想だったが、最近普通。横顔がクラ研に似てる。

　　　　　　

名前：小野山雄亮（オノヤマユウスケ）
出身地：大阪
元バスケ部。バスケの時は機敏な動きを見せる。これといった特記事項なし。もっとアピールしよう。

塾生紹介その１

朝練後は学校に行きました。
そしてそのままトレセンへ。

１５００×４（SR20)をやりました。
ようやくまともなLapがでるようになりました。

練習をして帰ろうとしていると、塾生が次々と現れました。
和久田が１０００ｍをやろうとしていたので、見てあげました。
後ろから檄を飛ばしました。
結果は３分４２でなかなかのタイムでした。

　　　　　
　　　　　　　ローアウトした和久田

すると今度は坂口が１０００ｍをやると言ってきました。

　　　　　
　　　　　　　アップする坂口
　　　　　　
でも、お腹が空いてもうだめだったので、気になりましたが家に帰りました。
その後メールが来て、結果は３分２６だったそうです。
この時期に３分３０を切るとは…。

このブログを読んでいる人は塾生が誰だかわからないので、今まで「こいつ誰？」と思っていたと思います。
なので今日から塾生の紹介を載せていきます。
自分のことを書かれた塾生は、コメントして自己紹介を書くこと。（面白く書くように）
自己紹介書かないと破門です！！
今日はこの二人です！！

　　　　　　

名前：伊倉万理
出身地：静岡
高校時代もボートをやっていた、数少ない女性経験者。Tシャツ大臣に任命される。イクラと呼ぶとよろこぶ。

　　　　　　
名前：吉野真緒
出身地：静岡
筋肉をつけたくてボート部に入部した。自分を励ます言葉は「脂肪が燃えているぞ！！」笑うとアブちゃんに似てるらしい。

陸は大変

昨日の夕入りの分も更新します。

昨日は、藻が目標設定、鯔がエッセン、風がエルゴ＆ランでした。

　　　　　　　
　　　　　　　　　目標用紙を書く藻チーム

　　　　　　　
　　　　　　　　　エッセンをつくる鯔チーム

　　　　　　　
　　　　　　　　　エルゴを引く風チーム

目標用紙はみんな大分書けてきて、すぐにでも実行できそうです！！
エルゴは島本がすごかったです。
５min(SR20)をやったのですが、平均Lapは１：５０きってました。
この時期に低レートで１：５０きれるのはかなりすごい。

練習が終わってエッセンへ！！
しかし、時間になっても出来ません。

　　　　　　
　　　　　　　　急いでつくる鯔チーム

出来なくて、山重がキレてました。

日は変わり朝練です。結構風が強かったです。
今日は４×＋と８×＋を出しました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　朝日の中アップする塾生

　　　　　　　
　　　　　　　　　ぞろぞろとアップする塾生

本当に人が多いです。
普段は乗艇するのですが、今日はやらなければいけないことがあったので陸にいました。
陸は鬼のように忙しかったです。
なので今日は写真がたくさんあります！


　　　　　　　
　　　　　　　　　エイトを出す塾生

乗艇していない人は、補強やエルゴをしました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　ジャンピングスクワットをする塾生

　　　　　　　
　　　　　　　　　エルゴをする塾生

　　　　　　　
　　　　　　　　　帰艇する４×＋

本当は漕いでいる様子を撮りたいのですが、陸も目が離せないのでなかなか難しいです。

補強はラストに懸垂をやりました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　懸垂する的場

最近的場がおもしろいです。新トレ陣の心を捉えて離しません。
昨日のランニングでも一人行方不明になったらしいです。

今日上級生を怒りました。
その時に「みんなが出来なかったら新トレやめる。」と、言いましたがやめるつもりは全くありません。
出来るようになるまで言い続けると心に決めているからです。
僕は一年生を艇庫を汚く使うような選手に育てたくありません。
そんなことするくらいなら、新トレやりません。
だからまずは、上級生が見本を見せてあげてください。
ちょっと気をつけるだけだから、必ずできますよ。

一年生を部員全員で育てましょう！！