Daily Routine

Push-ups ：２７ times
Walking　：０ minutes
Standing on one foot　：１０ minutes each
Cigarettes ：０
Jogging-on-the-spot　：６ minutes
Plunk　：２ minutes


I'm afraid I'm feeling lazy for some reason.
...Probably, I have been fed up with this annoying heat and humidity.

Reading（４３７５）

＜２０２４年１０月３１日までの目標＞
Reading：TIME・CNN・AGE・WPなどのニューススクリプトを通算４４００本以上。

　　　　　　　　　　　　　　　　ＯＴＨＥＲ：

last a lifetime　：生涯続く
go alongside　：横付けする
classical mercantilism　：古典的重商主義
abort　：中止する、中断する、やめる、打ち切る、妊娠中絶する
glycemic index　：血糖インデックス◆【略】GI◆食べた物によって食後の
　　　　　　　　　血糖値が違うことから食後の血糖上昇の程度によって
　　　　　　　　　食べ物に点数をつけたもので食べた物によってどれく
　　　　　　　　　らい血糖値が高くなるかという指標となる