↑屈辱の結果が届きました
本当に悔しい思いをしました
来年はソウルは走らない予定ですが、またいつかソウルを走りたいなぁと思います
昨日は午後11時30分くらいまで飲んで、帰って風呂入って寝ましたが、6時過ぎに目が覚めました
仕事山積みなので半日だけ職場に行ってしまいました
昼に今まで行ってみたかったインド・ネパールカレーの店に行ったら、結構うまかった
また行こうと思います
さて、本日もジムでトレーニングをしてまいりました
疲れたけどいい汗を流せました！
この後は、録画したナイナイのお見合い大作戦観て、
来週土曜日のスピーチの準備など、プライベートもやることは盛りだくさんです
＜本日のトレーニングメニュー＞
1キロメートルインターバル×7本（キロ3分45秒）