運動して汗を流した後の一杯はやっぱり格別！
バーに行っている時間はないので、コンビニで買ったチューハイで気持ちリフレッシュ☆
明日は、大変貴重な会合に出席してまいります。ご招待いただきありがとうございます。
というわけで朝、ジョギングをしていきます。
本日は、久しぶりのしっかりとした雨。
「雨はこの街に 降り注ぐ少しの リグレットと罪を 包み込んで」
「自分の限界が どこまでかを 知るために僕は生きてる訳じゃない だけど 新しい扉を開け 海に出れば波の彼方に ちゃんと"果て"を感じられる」
『Hello,Again～昔からある場所～』MY LITTLE LOVER から引用
私の好きな歌詞を紹介しておきました。
＜本日のトレーニングメニュー＞
1キロメートルインターバル（キロ3分40秒）×7本＋筋トレ
＜明日のトレーニングメニュー＞
10キロメートルジョグ
今週の累計走行距離：18.5キロメートル
今月の累計走行距離：158.5キロメートル