明日、2018年強化試合＆トレーニングで大会in昭和記念公園に出場してきます。
今回の最大の課題は、
『大人の走りをすること』
3月の古河でサブスリーを達成するためのペースを意識していきます。
順位は勇気をもって捨てて自分のペースを守ります。
トータル30キロメートルですが、端数調整があり一周5.020メートルと中途半端なので、一周21分05秒のペースをキープしていこうと思います。
そして、ある程度の余裕をもってゴール出きるかが、鍵になります。
P.S.
本日のカレーランチを添付しておきます。
＜本日のトレーニングメニュー＞
4.5キロメートルジョグ
＜明日のトレーニングメニュー＞
レース参加 ランニングフェスタin昭和記念公園（30キロメートル）
今週の累計走行距離：42キロメートル
今月の累計走行距離：253キロメートル