有給使ったのに休めない1日

昨日、有給１日いただきました。
たっぷり余ってるので年末まで可能な限り使っていきます！
でも、今日は休みなのに全く休めない1日となりました。
朝6時47分起床。というか目覚めてしまった。最近、休みの日でも、6時台に目が覚めて寝つけないという体質に((+_+))

午前8時45分から車を運転し高速を使って新宿-八王子を往復。
午前11時30分くらいに戻ってきて、ランチに青椒肉絲をつくり、その後はトレーニング！
夕方は、前々から行きたかったカレーの店に行きました！「やりいかのカレー」美味しかったです☆
夜は学校で頭を少し使ってきました。
やること盛りだくさんの１日となり、休むというよりは疲れた１日でしたが、ある意味充実していたのかもしれません。

一昨日の弁当と昨日食べた念願のカレーを添付しておきます。

＜昨日のトレーニングメニュー＞
　10キロメートルペース走（キロ4分）
　※最後の2キロはキロ3分50秒〜45秒
＜本日のトレーニングメニュー＞（予定）
　50〜60分ジョグ

ワールドカップ ロシア大会 残る出場枠はあと3つ

仕事バタバタで、トレーニングに行く時間が遅くなってしまいました。
でも、疲れた体を引きずってもトレーニングに行く自分がいた。やっぱり、自分が輝ける舞台ですからね！

さて、ワールドカップ出場国が次々と出そろってますね！
残る枠は、あと3つ。
デンマークＶＳアイルランド
→アイルランドは、一人旅で楽しんだ国なので頑張ってほしい。

ニュージーランドＶＳペルー
→ニュージーランドは、海外旅行デビューの国！

オーストラリアＶＳホンジュラス
→久しぶりのアジア勢がプレイオフ制覇なるか！？

ヨーロッパ予選ではイタリアが60年ぶりの敗退。ちょっと残念。
個人的には、ドイツワールドカップ時代（カンナバーロ、ピルロ、トッティ）のイタリアが好きだったのですが。

本日の弁当は、昨日作った好物のボロネーゼ！でも、冷蔵したからか、なんか味はイマヒトツでした。

＜昨日のトレーニングメニュー＞
1キロメートルインターバル×5本（キロ3分40秒）
※最後の1本のみ3分30秒。疲れが残っていたので6本→5本に変更。

＜本日のトレーニングメニュー＞
休み※会合参加のため

高橋浩一郎の人生

昨日は、少し今後の人生について考える機会をいただきました。宗教ではないですよ！
髙橋浩一郎が考える将来のビジョン、家族、夢、お金、愛・・・
本当にやりたいことは何か。大切にしたいものとは。理解されたいこと。
いざ、訊かれてみると意外と言葉にするのが難しいことに気が付きました。

ささやかな喜びを幸せと思えるか。

先月、私は伯父さんとなりました！顔は弟似。性格は義理の妹に似てほしい。

＜昨日のトレーニングメニュー＞
　8キロメートルビルドアップ（キロ4分15秒〜3分50秒）

＜本日のトレーニングメニュー＞
　休み

＜明日のトレーニングメニュー＞（予定）
　1キロメートルインターバル×6本（キロ3分40秒）

人生初の三連覇達成！！

昨日はイベントに参加してまいりました！

それは、40キロメートルLSD。この行事に参加するのは3年連続3回目。

人生で何でもいいから、三連覇したものがほしかった。そんな思いから今年も参加しました。

もちろん、三連覇してきました！最後の10キロメートルは脚にきてしまい、超スローペースになりましが無事完走。
ちょっと暑かったからでしょうか。ゴール後、眩暈に襲われました。

このイベントは、歩くのがメインのイベントで、ほとんどの人は歩いているので勝つのは当たり前なんですけどね。
今年でこのイベントからは引退しますが、私のこのイベントでの記録を追い抜く人が現れたらまた戻ってきます。

P.S.
景品は日本酒かと思っていましたが、私が日本酒を飲まない情報が流れライトでした。
実は今年は、とある理由から日本酒が良かったのですが。

＜昨日のトレーニングメニュー＞
イベント参加（40キロメートルLSD）

＜本日のトレーニングメニュー＞
ジョグ（時間フリー）

久しぶりの1日休暇

一昨日、昨日と体調が優れませんでした。特に昨日は自分でも顔色が悪くなってることに気づいておりました。
周囲の方々に冷たい対応をしてしまったかもしれません。失礼しました。

本日は1日お休みをいただき、地元の役所で平日でしかできない事務処理を進めてきました。
ついでに実家により、一休み。午後はトレーニング。
今週の土曜日は某大会に出ます。正式名称は完歩会、私は40キロメートルLSD(Long Slow Distance)と呼んでおります。
3連覇がかかっているので、万全の体制で挑もうと思います！

このあとは夜の会合を楽しんできます☆

休みの日でもやること盛りだくさんである意味充実しているのかもしれません。

P.S.
昨日、一昨日の弁当の写真を添付します。

＜本日のトレーニングメニュー＞
10キロメートルペース走（キロ4分）

＜明日のトレーニングメニュー＞
30分ジョグ