リハビリへ。

晴れ。
体調がイマイチだけど、
リハビリに行く。
家にばかり居ても、
骨がもろくなりそうだし、
気分転換にもなる。
カラオケも出来るし…
体温、血圧測定をして温泉入浴。

カラオケ4曲、歌いまくる。

リハビリ。

昼食。昼寝。

カラオケ。
陶芸。
コーヒーカップを作る。

おやつ。

噂に聞いたが、
リウ友のMさんが、入院したらしい。

私も時々、電話をもらったりしていたので、夜、電話してみるが出ない。

ご主人に様子を聞けたら、
とも思っていたが…

忙しいのだろうか…

昼食

ご飯
味噌汁
鶏肉の中華風唐揚げ
ぜんまいの五目煮
グリーンサラダ
果物


３時のおやつ
メープルシフォンケーキ

ゆっくりと

晴れ。
鶏は元気そうに見える。
午前中は節々が痛み、ゴロゴロしていたが、
これでは骨がもろくなりそうな気がして、
少し動く。

昼には昨日のすき焼の汁を多くして野菜やうどんを入れ、
すき焼き風うどんにする。

我が家のすき焼きは豚肉です。

豆腐屋さんの豆腐も美味しかった♪

夜になると風が強く、きゆゆゆ、
と聞こえる。

夜になると、だいぶ復活してくる。