リハビリへ

昼ご飯

ごはん
味噌汁
カキフライ
ひじき煮
みぞれ和え
ねぎぬた
フルーツヨーグルト


晴れ。
今日はリハビリへ。
リハビリに行くと忙しいのだけれど、
体調がよくなる。

ダラダラしないで時間で動いたほうが楽なのかもしれない。

温泉も体が暖まり、とてもいい。
カラオケや陶芸も遊び気分なので、お気楽だ。

どうも疲れぎみなのだが…

体力が無いから、
疲れたら休むことが大事。
お出かけが重なったから…ね。