山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H19.1.14(日)の第8回練習【H19年蹴り初め】

2007-01-16 12:57:12 | 練習・試合・スケジュール
クラブメンバー6名が参加し,今年最初の練習(蹴り初め)を9~10時に団地内の小学校予定地で行った。練習メニューは下記のとおり。組み立て式ゴールを設置し,初めてシュートの練習をしたことが特記事項。ゴールがあるとやっぱりいい!!また,クラブの備品類として組み立て式ゴール・ビブス(イエロー・オレンジ)を購入したことを報告し,今後の活動方針・財源などを3月までに行う総会へ向けて検討していくことを確認した。
 >ウォーミングアップ
   ・ランニング
   ・柔軟体操
   ・ストレッチ
 >コーディネーション
   ・基本トレーニング(ダッシュ)
   ・ボールを使ったトレーニング(各種)
 >パス
   ・自由に
 >シュート
   ・ポスト役へパスを当ててから,シュート
 >クールダウン
   ・ランニング
   ・整地