神戸に転勤となったメンバーも駆けつけ,クラブメンバー5名が参加し,第15回目の練習を9~10時に団地内の小学校予定地で行った。練習メニューは下記のとおり。シュート練習で,コーナーからのマイナスパスからのシュートと,2人1組でのパス交換からのシュートを,新しく行った。
>ウォーミングアップ
・ランニング
・柔軟体操
・ストレッチ
>コーディネーション
・基本トレーニング(ダッシュ各種)
・ボールを使ったトレーニング
→ボールタッチ(前後,左右,ロボット,L字)
>パス
・2~3人1組でパス回し
>シュート
・ポスト役へパスを当ててからシュート
・コーナーからのマイナスパスによるシュート
・2人1組でのパス交換からのシュート
>クールダウン
・ランニング
・整地
>ウォーミングアップ
・ランニング
・柔軟体操
・ストレッチ
>コーディネーション
・基本トレーニング(ダッシュ各種)
・ボールを使ったトレーニング
→ボールタッチ(前後,左右,ロボット,L字)
>パス
・2~3人1組でパス回し
>シュート
・ポスト役へパスを当ててからシュート
・コーナーからのマイナスパスによるシュート
・2人1組でのパス交換からのシュート
>クールダウン
・ランニング
・整地