今日は時間に余裕がある。ユックリ、少し遠目に走ろうと、何時も通り水筒に水を入れていたら、ババが、水筒は満杯にした方が、と珍しく口を挟んできた。近場を走る時は、極力、持ち物も水も最小にしている。しかし、今日は３５℃予想だから、ここはババにしたがって、水筒満杯にしていくか。で、海岸通りを走り、木陰道路とは言え汗がポタポタ。港南公園で一休み、道中でも飲んできたが、ここでは水をがぶ飲み。更に頭にも掛けた。これで海を渡ってくる風が涼しく感じた。帰りはたんトピアの滝で涼んだ。
走行データ D:27.12 Ｔ:1.26.22 A:18.9 M:31.5 O:94923.2
汗だくで海岸道路を走り、港南公園で一休みした。水筒から水をがぶ飲み、更に頭から水を被った。ヒンヤリ。水筒満杯は正解だった。
帰りはたんトピアの滝の前で涼をとった。