今朝は雨が上がっていたので、３日振りに朝の散歩に出掛けました。
沢山の雨が降って、島根、鳥取、岡山で被害が出ているようですね。こちらの川の水位は、多少増えましたが、被害等は出なかった様で良かったです。
さて、６月に投稿した、『市民検診』の結果が送られてきました。総合判定はC:要注意。
早速結果を持って、お世話に成っている近くのクリニックに行ってきました。
「よく頑張りましたね！」とドクター。気にしていた、体脂肪、コレステロールは大幅に改善されています。健康診断レベルでは、LDLコレステロールは引っ掛かりますが、病院レベルでは問題ないそうです。
C:要注意の原因である、尿酸に付いて聞いてみると。「チーズとか食べませんか？」と先生。「とろけるチーズを毎朝食べます。」と私。少し体重を増やしたいと思っていた私は、毎朝食パンにハムとチーズを載せて食べています。チーズを食べる回数を減らすことを約束しました。
７月２０日頃に、再度血液検査をすることに成りました。その結果と、『特茶チャレンジ』の体組成計の途中経過も合わせて投稿したいと思います。
健康の為とは言え、血液検査と診断で毎回5,000円位掛かります。「もう来なくていいです。」とは言われませんね…。