主人公は私

このままでは、私

病気になってしまう・・・

昨日の夜

久々に体重計に乗って青ざめてしまいました。

一気に血の気がひいて、

「だめ、今日は寝れない」

思ったとおり寝付きが悪く、

安定剤を飲んだのにもかかわらず

いつ寝てしまったのかわからないくらいにやっと寝た感じです。

去年からプラス10キロでした。

母は私の体重を聞くなりびっくり慌てて

「どうしよ💦どうしよ💦

お願い、病院に行って」

と言われました。

とりあえず、1ヶ月頑張ってみて

体重が落ちれば大丈夫だと

今朝は落ち着いてみました。

まさか、こんな邪道を手に取る日が来るとは。

とりあえず、1週間 夕食置き換えします。

仕事から帰り

ところてん小を1パック

晩御飯をつくりながら

ひと口ずつ味見

ここまではセーフとします。

プロテインは

あんまり美味しくなかったです

そして、お腹一杯に感じるけれども

満足感はなく

味噌汁1杯はセーフということにしました

いつもしない運動をできる範囲でやりました。

ラジオ体操

エアなわとび

出来るだけ階段を使う

足パカ

二の腕運動

夜のウォーキング

毎日できそうな

ゆるーい感じのものだけを

とりあえず1週間がんばります。

私はいつも3日坊主

つづいた試しがないんです。

そう思うとブログはすごく続いている‼️

私すごい

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

夜のウォーキングは

イヤフォンでYouTubeを聞きながらあるきました。

今ハマっているのは

パーパーというお笑い芸人の人がcoverしている歌です。

ほしのディスコさんです。

ウォーキングしてイヤフォンを耳に入れた途端、

夜の街が曲や私の心情にリンクしていきます。

このサザンカという曲は

元はSEKAI NO OWARIが歌っています。

♬︎夢を追う君へ

思い出して つまづいたなら

いつだって物語の

主人公は笑われる方だ

人を笑う方じゃない

と僕は思うんだよ

•*¨*•.¸¸♬︎

つまずいてばかりの約1年間

日陰のような存在で、みじめで悔しくて

なんで

どうして

誰のせい

思い通りにならなくて

泣いてばかりで仕事ができるかふあんになっていました。

元気に遊ぶ娘と同じくらいの子達を見ては

胸がギュッてなって

目にはまた涙が溜まります。

だけど

そんな私も、娘ばかりにとらわれていたら

いいことなんてなんにも無かった。

娘は娘で

見えないけれど頑張っているんだよきっと。

今は私が主人公。

笑われてもいいから

がむしゃらに今を生きよう。

そんな気持ちになりました。

透明感のある ほしのディスコさんの声に

私の心は癒されています。