目が覚めたら二足歩行

なんかダラダラ生きています。

みんなの体操

2019年09月03日 19時12分53秒 | AW
Eテレで平日(休日は不明)朝6:25~6:35の10分間
みんなの体操という番組を見ながら体操をしている。
夏休みからたこさんの出番多いのはなぜ?
好きだからいいけどさ。

運動は少しでも毎日継続することに意味があるだろう。
実際、肩こり改善したんじゃない?
プラシーボかもしれないけれどね(笑)