休息しましょ♪

今年もこの赤シソジュースが美味しくいただける季節になりました。

毎年　ブログ友達でありリアルな友人の玉ちゃんが　作って持ってきてくれるんですよね。（自分で作れって？ぎゃはは～）

びわもね、

たっくさん　畑から収穫したものをもってきてくれて

一人　涼やかにカフェタイムです。　玉ちゃん　ありがとうね～さっぱりしてて美味しいよぉ♪

 

最近

急に真夏のような暑さになったり

カーディガンが必要になるくらい　涼しかったりと　季節の変わり目。。というのでしょうか。

私たち世代の人はよぉくわかってくれると思うのだけど

どうも　体がついていけてないんですよね。

前記事で　体がふわふわしていて心配になって脳外科を受診して検査したことを書いたけど

異常なしで　先生曰く

病気ではなくて　日頃のストレスで　なるべく　ストレスをためずに

運動して

楽しい事考えて。って　漠然としたアドバイスを受けて帰ってきたんです。

気圧の関係で　今の時期は　

腰痛とか　頭痛とか　いろんなところ　弱いところに来るから気を付けて　ともいわれました。

それに

・・・・いつも楽しい事しか考えてないんだけどねえ（笑）

とはいえ

お父ちゃんの事もあるし　kouの就活状況も心配だし

イロイロ。。抱えているものもたくさんあるので

先生の言う通り。。

自分で　心地よいものや　美味しいもの

友だちと逢う。。色々。。　どんどんしていこうと思っています。

 

でね、

先日。。　N自動車の20年来の後輩と逢って。。

素敵なお店に行きました。　後輩が心癒されるお店という事で。。

外観は板って普通の喫茶店なんだけどね

中に入ると・・

昼でも夜～　みたいな（笑）

雰囲気がすごくある　お店でした。

ジャズ喫茶というんですか？　

昔から　ある　感じで　すごぉく渋いの（笑）

隠れ家的なお店　Vine Cafe　というところでした。

喫茶店なのだけど　いろんな食べ物もあり　私は　定番のナポリタンと　このフレンチトーストを頼みました。

じゃーん。

もう　めちゃくちゃ　うぅんまぁい♪　みつも全部かけて　後輩と完食いたしました。　

ジャズがね

いい感じにかかってて　心がほっこり。　後輩の笑顔とともにとっても癒しの時間でした。

私にはこういう時間が大事だぁ。

 

そうそう

玉ちゃんが　赤シソジュースをもってきてくれた前日。。

このブログをずっと読んでくださっていて

2年前　リアルに京都でお会いして　

京都を案内までしてくれたブログ友達（ブログをしていらっしゃらないので　読者さん・・かな（笑））

のみるここさん　から　

26周年おめでとうって結婚記念日に合わせて　どーんと　届いたの。

たっくさんの京野菜と。。

kouの大好物の八つ橋。　それから

みるここさんらしい　時計のオルゴール

メッセージに　～これからも素敵に時をご夫婦で重ねてくださいね～って.

2年前京都に行った時も　サプライズで

銀婚式をレストランで祝ってくださったことそれだけでも嬉しいのに　今年もこんなプレゼント。。

ほんとにブログ生活をしなければ会えなかった人だからね。

ここに

コメントでお祝いしてくださったり　一緒に喜んだり　考えてくれたり

何年も読んでくださっている読者の人から　　～ずっと読んでますよ～って　メッセが入る　幸せ

だから　ブログ。。やめられない（笑）

みんな　いつも　ありがとうございます。

 

そうそう。。

玉ちゃんと　みるここさんから　

頂いた野菜の中に

旬な紫玉ねぎが　たっくさんあったので

トマトにどーんとのせたりして　美味しくいただいています。

私のブログのアクセスランキングで

なぜか　1年前に書いた　ポパイになりたいっていう記事が　ずっと5位くらいになってて。。

みんな　元気そうだけど

ポパイに。。

なりたいのかなぁ（笑）

紫玉ねぎもそうだけど　たまねぎは　血液サラサラになるんだもんね。

先生に言われた通り。。日常の運動が不可欠というので

運動も

スポーツクラブに行けない時は　お部屋で　その場駆け足を　２０～30分は必ずやってるよぉ。

めまいとか　ふらつき　腰痛にもいいみたいだし

何より汗が出て　すっきり。気持ちがいいよぉ。

我に返ると

ちょっと恥ずかしさもあるけど（笑）　家の中で出来るし　簡単でいいのです。

それで痩せればもっといいよね（笑）

 

夏に向かって。。体調頑張って整えていこうと思います。

不調な感じの友達も　一緒に頑張ろうね♪