帰ってきました～♪

うふふ・・　

　やっと　帰ってきました。

8月のお盆前から　自動車免許合宿に行ってたkou・・・

先週の土曜日・・・無事に　帰ってきました～♪　　

2週間プラス5日間余分に講習がオーバーしてもいいコース（　お得パックっていうんだけどね(笑)）　で振込しておいたから

もし　仮免・卒検落ちたら　まだ帰ってきてなかったんだけど

仮免も卒業検定もオーバーせずに済んだようで　本人もこのように　嬉しそうに帰ってきました。

免許　無事取得でございます

でもね、

初めての運転免許合宿は　kouいわく　

いろんな意味でちょっぴりいい経験だったみたいです

2週間　友達と5人部屋。　はじめてのルームシェアもどき(笑)　。

最初こそ　友達と旅行気分だったらしいけど　それも　着いてから5日間くらいで　

あとは　一人の時間が欲しかったぁって言ってました(笑)　・・・・そりゃ・・そうでしょう。

もちろん、仲はいい友達同士だから　喧嘩とかはなかったようだけど

無言で　シーンとしてる時もあったよ(笑)って。　様子が目に浮かび笑っちゃいました。

でも　　

さすがに　2週間の自動車免許の強化合宿は・・

朝からみっちり　学科の講習で　仮免までは一日2時間しか車に乗れない。それも合宿組は　通い組のあと車に乗るそうで

夜の路上運転。　雨でもなんでも　出発。　土砂降りの日は怖かったそうです。　雷もなってたらしい(笑)

仮免をとるまでが

微妙に時間が余ってしまって　（合宿場所が　栃木の宇都宮だったので）　

5人で自由時間になにしようって悩んでたら、　合宿の食堂のおじちゃんに　車で日光まで連れて行ってもらったそうな

つかの間の観光もできたらしいよ

そのお土産が・・これです。

。←　なにこれ？・・レモン牛乳のキャラメル。

どんな味？　これはキャラメルだけど　kouはこのレモン牛乳なるものを大変気に入ったらしくて（日光のおみやげで有名だそう）

毎日1パック飲んでたみたい。めちゃ美味しいって言ってた。　知ってますか～。

それからね、・・そばに映ってるこれも　お土産。

まっ・・・

言わずと知れた日光名物見ざる言わざる聞かざる　ですが。

このおみやげ　私にくれる時の言い草が・・・しどいのよ～！！

kouいわく

これさ～我が家そのものを　　めちゃ表してるからさ～　思わず買っちゃったよ～　

・・・・・・・・どいうこと？

ほら、この　人のいうこと　聞かないのが　ママで～　　聞かざるでしょぅ。

それで～

この　言いたいこと　言わないで　我慢してるのが　パパで～　言わざるでしょぅ。

それから～

この　そんな光景を　見てるけど見ないふりしてるのが　俺で～　見ざる　だよ～　　ねっ俺ら、家族のこと・・まんまでしょ？

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・だと。　なにそれ～！！！！(笑)

まっ　このストラップ、ひとつずつジョイントではずれるようになってまして・・・私は　新しく買った　デジカメに・・・

なんだか　私だと言われてる　この　聞かざるを　つけましたとさ。　あほらし(笑)

・・・というわけで

またいつもの生活に戻ってきました。

kouの車に乗る日も　近いのかしら。　あ～　あぶない。怖い(笑)

 

実は・・

今週は旅行の疲れが出て　ちょっと腰が痛くなっちゃって　

今日は病院に行ってきました。　

[　疲れがたまると　君はすぐに腰に来るね。　直ったら　腰痛にならない方法教えましょうね。　]　だって。。

 

早く先に教えてくれよ～ってことですが。

運動してるんだけど　確かに・・・背筋が弱いんだよね。

みんなも　腰痛ある人、なんか　いい方法あればおしえてくださいましぃ。　

んぢゃ、今週も頑張りま～す。

夫婦二人旅 その参 ～初めてのオフ会？編～

はい。

旅行記・・夫婦二人旅　やっとこ3日目になりました。　ひっぱってごめんよ～(笑)

今回最大の目的・・？が　この3日目・・

そう・・

この旅行の行く先が　最初　蓼科　になったのは　　

ずっと前からブログでお友達である　オステリアママさんが信州でお店をしていて　一度　行ってみたいなぁって

ずぅっと思っていたからなの。

美味しいと評判の　オステリアママのご主人が作る　ピザにも魅力があったしね(笑)

・・で、　

主人はこのブログを　今まで　一度も読んだことがない（kouはたまに参加するけど(笑)）　ので　

ブログ友達に逢いたいから　蓼科に行きたい。って　言ったら　　どうするかなって。

会ったこともない人に会いに行く・・それが理解できるかなって　思ってたんだ・・　一人で行くのとは違うのでいちお、気を遣いました＾＾；

でも　それは杞憂だった

信州の綺麗な景色の中　マラソンをしたいっていう　彼の目的もあったし　私が　会いたい気持ちが通じたのかもしれない

早速・・　

信州に住む　もう一人のブログのお友達・・ベルママさんにも連絡をとり　

よければ　その時に　お店に来てくださるといいなって　言ったら・・

快く　待ってますって　・・・　案内までしてくれるとのことだったの。

こうして・・

初めての　ブログ友達とのオフ会が　急遽　旅行とともに決まったんだ～♪

あはは・・・でもね、

自分で決めたのに　逢うその瞬間まで　ドキドキ・・

・・・イメージを壊したらどうしよう　とか　　主人が無口だから　おしゃべり出来なかったらどうしよう　とか(笑)

みんなはどうなんだろう。　初体験だったんだよ～

でも　それは　オステリアママも　ベルママも　同じ想いだったのかもしれません。　

 

お昼のランチにかけて行こうと　11時過ぎ・・

やっと　前方にお店が見えてきました

わぁい。オステリアママのお店[　オステリア白樺　]だぁぁぁぁ！！！！！！！

 

。

車から降りた途端　　可愛い人がそばに寄ってきて　

koumamaさんですか？って　。　　（うっきゃ～　！！！オステリアママだぁぁぁ。ブログのイメージぴったりぃぃぃ！！！（心の声よ(笑)）

実際は　こんな声も出せず　　なんだか目が見れなくて恥ずかしくて(笑)　　　

[しゅ・・主人です　　koumamaですぅ（だからわかってるって(笑)）　宜しくお願いしますぅぅ　]　って　

超早口で　紹介して早速お店に入りました。　あははは・・

お店はとても素敵で　

ほかに　すでに　お客様が席にいたので　とりあえず　ちょこっとご挨拶をして　念願のランチコースを頼みました。

シェフのおまかせ前菜盛り合わせ　～　キッシュ激うま・・

お好みのピザと　スパゲッティ2種。

　ゴルゴンゾーラたっぷりのチーズのピザ

ピザ生地が　ふわふわで厚みがあって　これ、めちゃ美味しかったぁ。　

オステリアパパ・・おそるべし。

和風のあさりとしめじ　　クリームソースのスパゲッティ　ハーフサイズ。　どちらも　固さがアルデンテで絶妙でした。

結構　量が食べれない私・・・お腹がいっぱいになったけど　

主人が食べる食べる・・・(笑)

私は　オステリアママが作る　ドルチェがもうすぐ　来るので　わくわく・・してたんだよね(笑)

オステリアママもご主人も・・

お店の雰囲気とやっぱりとても合っていて　　穏やかで　とっても素敵なご夫婦だった。　オステリアママは可愛い人だったなぁ。

しいていえば・・もっと　しゃべりたかった・・(笑)　　　お仕事中だから・・仕方ない。

なんて考えてると　

オステリアママが　　お楽しみのドルチェを　持ってきてくれました。

じゃ～ん。　ティラミス　と　抹茶のケーキと　シャーベット　ゆず？　チョコレートケーキ・・いっぱい乗ってるぅぅ(笑)

みんな　すごく美味しかったです。　

これに珈琲と紅茶がコース最後で　　主人と美味しいね～っていいながら　それぞれいただいていると・・

ベルママさんが登場しました。　　

（うっきゃ～　べっベルママさんだぁぁぁ！！！　・・・また　心の声よ　(笑)）

　[　　はっはじめまして～　koumamaですぅ（　・・・だから　目の前でオステリアママが紹介してくれてるっちゅぅに(笑)）　]

主人も紹介して席につきました。

ベルママさんは・・　

ブログのまんま　優しくて　あったかい人だった。　　すっごいパワフルで　元気をいただけるような感じだった。

優しいお人柄は　もうずっと前から　ブログでよくわかっていたから　

初めての対面だったけど・・・ずっと前から知り合いのごとく　

主人も参加で　怒涛のおしゃべり・・あは。　

やっぱり　文章って言うのは　人柄がそのまま出るんだね。　　ある意味　おそるべし　・・ブログなり(笑)

私もイメージダウンじゃなかったかなぁ？・・・お二人とも・・大丈夫だった(笑)？　　

 

・・で　　ゆっくり流れた時間のあと・・

これから　諏訪と蓼科の　いいところを案内してくれるって　ベルママが言ってくれて　席を立ちました。　

オステリアママは　お仕事があるので　ここでお別れだから・・・　たくさん写真を撮ったよ。

少しだけ　アップ～　　・・・でかいのが私（身長１６８もあるので）　みんなが小さいわけではありません(笑)

まんなかがオステリアママ。　隣がベルママです。

まだまだお話をしていたかったけど　オステリアママとご主人に　ご挨拶して　お店を後にしました。

すっごく素敵なお店で　落ち着けるし　ずっといたいなぁって・・　　主人がすごく気にいってた。

また　訪れたいと思うお店でした。　　　このあと　お客様が次から次へといらっしゃったけど　よく　わかります。

・・で　そのあと

ここで主人とも別れ(笑)　・・・・主人は白樺湖の周り　１０ｋｍを走るそうだったし・・

私は　ベルママと一緒に　パチリ　

　お揃いのマフラーはベルママがプレゼントしてくれたもの。

ベルママは　私より　ちょっとお姉さんだけど　とっても若くて　明るくてパワフル。　

行動的な私が　ついていきます状態で(笑)

ベルママが　[ガングロ娘]と呼んでる黒いビッツに乗って　　さぁ　出発です。

写真はバッチリ　二人が交互に映ってしまってるので　残念だけどここに載せられないけど　

ベルママの選んでくれたコースは　すごく素敵な景色　オンパレードだったよ。

霧ヶ峰高原・・・

いずみ湖・・・

　ここは　ドラマ[それでも生きていく]のロケ地だそうで。リンクしたドラマの動画はここの湖だよ～！！

ロケ女の私（いつの間にか歴女じゃなくなってる(笑)？）　大喜びしちゃった・・

立石公園展望パノラマ・・・

ベルママが　ブイブイ運転してくれて(笑)　

すごい高いところに来たと思ったら　ここから見える諏訪湖を見せたかったのよって・・

すごい綺麗だった・・もう少し天気がよければもっと写真も鮮明だったけど　・・でもでも　大満足。

そのあとは　

前記事の御柱木落とし坂に連れて行ってくれて　素敵な　お茶屋さんでお茶して・・あっという間に夕方・・そろそろホテルに帰る時間。

・・で　最後に

koumamaにね、　ちょっと見せたいの。って　またブイブイ運転してくれて(笑)

最後はここ。秘密の場所？・・かな。

わぁ・・前にベルママやオステリアママの記事にあった　茅野市出身の建築家　藤森照信さん設計≪　空飛ぶ泥舟　≫です。

 以前　ベルママの記事のコメントに　見たいな～って書いたことを覚えていてくれたんだね。　

すごい面白いオブジェで　このまわりを　これからコスモスが咲くんだって。　

ちょうど　この近くに　ベルママのご両親のお墓があったので　お墓参りまでさせていただいちゃった・・　

 

今回　初めてのオフ会だったけど・・・　

ブログを通した出会いは　　　とても　不思議な出会いだと思いました。

初めてお会いしたのに　いつも　互いに　日常を知っているから

話が　自然に　ずっと続くの・・　

昔からの友人のようで　とても居心地が良かったよ。

もう夕暮れになってしまって・・

ホテルに送って　いただいて　またね～♪と　颯爽と車で手を振る　ベルママ　　

楽しい時間をありがとうございました。

 

最後の日　帰り道ね・・

長野の佐久市というところに　ピンコロ地蔵というのがあるって　そこに最後に立ち寄って帰りました。

ピンコロ地蔵・・ぴんぴんころり　のピンコロ？(笑)　佐久市は日本一の長寿な町なんだそう。

探して　家族の健康　と　これからをお願いしてきました。　　そして　みんなも元気でいてくれますように。

　　←　頭なでても・・長生きしませんよぉぉ(笑)

こんな風に

また　旅行　来年も行けたらいいなぁ。　　　全国に　世界中に　友達いるし～どこでもいけるぞぉぉ♪　　うほっ楽しみだわ(笑)

 

長いこと引っ張って　付き合って見てくださってありがとう。

また　充電したので・・・　これからもがんばりますぅ。　　　

 

オステリアママ、ベルママ　また逢おうね～　ありがとうぅぅぅ。　

 

 

 

 

 

夫婦二人旅 その弐～パワースポット編～

・・久しぶり　強行突破の更新です(笑)　いつもはのんびり更新のくせに・・あは。

だって　日々日常に戻って行くと　

旅行のこと　どんどん忘れちゃうんだもの(笑)　

前記事へのお返事もちゃんとさせていただきますので・・待っていてくださいね。　　先に更新ごめんなさぁい。

コメントで　歴女というより　ロケ女だねと言われましたが・・あはは。　　みなさんのおっしゃる通りですな。　

ミーハーなところが大好きなのです。

 

お城のあとに　行ったところはね・・　

今時の若い人たちに人気のパワースポット・・・諏訪大社でございます。

不思議と土砂降りの雨がピタッとあがり・・本宮を入るとひんやり・・マイナスイオンが降りてくるとはこのこと・・？(笑)

はい。主人　ちっちゃく　登場させときます(笑)　

やっぱりなんとなく

神社は心がしゃんとします。　でもね、ここは　普通の神社とはだいぶ　違ったよ。

この写真の両脇にあるのが　かの有名な御柱。

めちゃくちゃ高い木　　これにまたがって　急な坂を下りる映像・・みんな見たことありますよね？

それも含めて・・　

ここ・・・パワースポットかも・・・って思ったの。

入った途端　そう感じたんだぁ。　

理由は・・

ここの諏訪大社の門をくぐると

木々の間からこぼれおちる　陽の光がキラキラしてて　体に降りかかってくるような感じがするの。　ほんとに。

一生懸命に　主人に　パワースポットだよぉぉ。って叫んだけど(笑)　あんまり興味のないお人・・

あっそう？って　簡単スルーでした(笑)

自分が元気になったなぁって　そう思う事が出来ただけでも　パワーをいただいたんだよね。

諏訪大社は　

長野県の諏訪湖を取り囲むようにして四つの社（上社の本宮・前宮　下社の秋宮・春宮）　からなるのだそうで　全部コンプリート見学しようかと思ったけど疲れちゃって　断念。　

ここは　良縁のご利益があるそうでしたよ　　これからって方　ぜひ～♪(笑)　　

あっ　疲れちゃったけど　　ここは　おさえた。

これ・・・いやや・・この石仏様。

万冶の石仏・・・阿弥陀如来の石仏ってことで本当は大変　後利益がある石仏なんだけど　

ニュースでね、この首が伸びたってことでかなり有名だったの・・知ってる？　

本当らしいの～　・・理由はあって　水が首の間にたまり

凍ってななめになったことが原因らしいけど　最初から７ｃｍも伸びたって・・すごいよね(笑)　　

ちょっと　怖いけど　石仏にお顔がのっかってるって人間みたいで　どうも愛着がわくよね。

沢山の人が　お参りに来ていました。　お参りの仕方も3回周りをまわって　お題目を唱えるのよ。　途中廻ってたら　題目を忘れて

あれ、なんだっけ？って言ったら　そばにいたおっちゃんに　教えられた(笑)　はは。ご利益あるかしらぁ？

 

さて　こんなハードな　2日目もなんとか　終わり・・・

この御柱を落とすところに行ってみたいねえ・・と　主人と話しておりましたが・・　その日はホテルに帰ることに・・。

でも・・

翌日　念願かなう事になって・・。　

この写真・・・　ほら、この車の小さいこと・・・高さ・・わかるよね？ぎょえぇぇぇって感じの高さだよ(笑)

　こういう風に　御柱の落とすところが再現されてて　ちゃんと見学できるようにおいてくれてるの。　御柱～木落としの坂～　というところ。

でね・・この写真なんだけど・・。

実は主人が撮った写真ではございません(笑)　　えっ？誰が撮ったの？って。

はい。

次の日　　今回の最大の目的の・・・

このブログで知り合ったお友達が　信州のこの諏訪と蓼科にいてね、お会いできたらしようということだったんだけど　

その夢が叶い・・・

主人とともにお逢いすることが出来たのです。

この写真は　

その一人の彼女に　諏訪を案内してもらって　撮っていただいた写真。　

主人はそのころ白樺湖のまわりを走りたいっていう希望を叶えて　ランニング(笑)

 

さてはて・・

いよいよ　ドキドキわくわくの　ご対面になりましたが・・・。

はっじめて　ブログ友達に逢うって　こんな気持ちなのぉ？　お見合いする気分だったけど(笑)

その報告はまた次という事で・・・　　はぁはぁ・・・　写真整理したら　UPしますね～　

旅行記に　つきあってくださってありがとうね～。

夫婦二人旅～その壱 タイムスリップ編～

みんな～

元気にしていましたか～？

今日　帰ってきたばかりです。

洗濯物山を片づけて　今もう更新してます・・・早く書かないと　忘れちゃう(笑)・・っていうのは大げさですが・・(笑)

でもね、　帰ってきたら　ブログのお友達から・・

コメントできないよ～楽しんでるぅ？　ってメッセくれてたり　沢山　メールを頂いたりしてたので　

待っていてくれたかもしれない優しいお友達のために　ちょこっと　ただいまの更新いたしますぅ。　ありがとうぅ。

先週　土曜日から夫婦二人で　信州へ3泊4日の旅行　　

前記事に載せたサイトの写真のように　　お天気に・・・・あはは・・・・まったく　恵まれず(笑)

ご存知の通り　ずぅっと小雨・・どしゃぶり・・また　その上に激さむ

どうなることかと思いましたが　それはそれで　いつものように　ポジティグシンキングで(笑)

雨なりの楽しいところを見つけて　楽しんできましたよ～。

本当は　最初からの目的地である蓼科へ直行のつもりだったのだけど

どうしても　見たいところがあって・・

1日追加しちゃったの。　それはね・・しぶぅぅいところなんだけど・・・・　

下の写真です。　　ねっ。　江戸時代に　タイムスリップぅ～♪

木曽の宿場町へ寄り道しちゃいました。　　～奈良井宿

～　というところです。　知ってますか・・？

奈良井宿っていうのはね、

木曽十一宿の中で一番標高が高くて　鳥居峠を越えるため、多くの旅人がここで一晩を過ごした宿場町だったそうな。

 

朝　早い時間だから　人がいないのもあるけど　電柱も　後ろ側に隠してあって　街全体が協力して　江戸時代を維持してるんだよね。・・・渋いでしょ。

ここは　今　NHKの朝ドラ　おひさま　の舞台。　そう・・ロケ地です。

古い町並みの中にも　ドラマのポスターが貼ってあったりするんだよ。　

ほとんどが　漆器（うるし製品）のお店と　おやきとか信州そばの食事どころがメインだけど　歩いてるだけで　タイムスリップした感じでした。

おひさま　のドラマで主人公たちが　学生時代　飴を食べてお茶飲みしていた飴やさん・・　←　これはセット（サイトからお借りしました。）

今はもとにもどって　

中村屋さんといって資料館になっていました→　　

中に入る（有料だけど＾＾；）　昔ながらの建造物の説明をしてくれたよ。　渋くて　もう・・たまりましぇん(笑)

koumama、前にも書いたけど実は歴女と自負するくらい　昔の時代が好きなんですよね。

 

雨だったから・・・私もタイムスリップの仲間入りで・・紫の番傘・・買って　ちょっと　立ってみた(笑)

　←　誰もいないよ～はは。

ここに来る前に　

宿場町の最初には必ず　関所もあるよねってことで　ちゃんと関所（贄川関所）にも寄りました。

始めて知ったんだけど　関所ってところは

女性が男性の格好に化けて抜け通るのを防ぐ　女改め（おばばさまが　股を調べるのよ～最低ぃ）　っていうのがあったんだって～

なんで　女の人はほかの土地に行っちゃいけなかったんだろうか。　・・・時代だなぁ。

・・で　この日は小雨の中　タイムスリップを楽しんで　

この奈良井宿の終点地　ならい荘に泊まりました。　

民宿だけど　お料理はすごく美味しかったので満足でした。・・ミンタンみたいに　1泊５万のところに泊まりたぁい(笑)

 

・・で次の日も雨模様でしたが　めげずに　朝早く出発。

諏訪高島城へ・・

ほんとは　ブログ友達にも　リアル友達にも　お勧めされた松本城に行こうかとも思ったけど

まだ見たことのない　お城にいくことにしました。

ここは　豊臣秀吉の家来が建てたお城で　別名　～諏訪の浮城～と言われてるらしいです。

諏訪湖が近くて　遠くから見ると　湖上に浮いてるように見えたから・・だそうで(笑)　

なんだか　こういうのに　浪漫を感じちゃう単純な私。

小さいから始めて目隠ししないでだしちゃお(笑)

木の中で映えるお城だよね。　　天守閣まで階段で登ったよ。

　

このあとは　・・・また　続きます。　忘れないように早めの更新にいたしますぅ。　

今日はもう　疲れたから　寝ます。おやすみなさい・・

 

　

 

行ってきます。

明日から・・

ちょっとばかり　遅い夏休み・・　朝早く出発かな・・

今日は突然の集中豪雨と　グラグラと地震もあったりして・・　みんなのところは大丈夫だったぁ？

仕事もずぅっとお盆休みなしで頑張ってたので　やっとこ　のんびり・・・上のような景色が見れるといいなぁ(笑)　

ちょっと楽しみなのが・・ここ。　

サイトからお借りしたので　秋の景色だけど。　渋いよね(笑)　明日の昼ごろは　この町にたたずんでおります。

ドラマのロケ地・・らしい(笑)　

あとは　目的のところまで・・・・いってきます。　　会いたい人に　会えるかなぁ。

 

また帰ってきたら　更新しますね。

お母ちゃんの写真も持って　一緒に連れていきます。　山の景色が大好きだったからね。

 

あっ・・・そうそう・・。　ブログでみんなに教えていただいたゴーヤ・・・

ほ～い　みんなのおかげで初めて作りましたぁ

ほんとは　豚肉とがメジャーなんでしょうが・・

旅行に行くし買い物したくなかったので　冷蔵庫にあるもので　炒めました。

採りたてゴーヤと　あらびきウィンナーと卵　結局　・・・・チャンプルですね(笑)

教えていただいた通り　ちゃぁんと　白いところしっかり取って・・・塩でもんで　ごま油で炒めて・・

ついでに　つゆの素さらっとかけたら・・・・・

できあがり。　・・・・美味しゅうございました。　あんまり　苦くなかったよぉぉ。　わたしゃ、結局　なんでもいけるのかしら(笑)

また　てんぷら作ったら　載せますね～。　みなしゃまありがとう～

一人ご飯も　もうすぐ終わり。　旅行から帰ってきたら　kouも帰ってくるし

今日　仕事してたらメールが来て・・　

自動車免許試験・・

１次合格～　予定通り帰れます　って。　　うふ。　よかったよかった・・追加料金取られんぞな(笑)

 

では　では～

来週～　

これから旅行の準備　はじめないと・・仕事忙しくて　なにもしてないのじゃ～

コメントはお返しできないので　閉じておきますね。　みんなも楽しい週末をね～

 

行ってくるよぉ～～

 

 

 

痩せる法則？

毎日暑くて　仕事行く前に必ず　シャワーを浴びてから出て行く私・・・

みんなも・・・お盆が終わって　　明日から　お仕事再開って人も多いのかな？　暑いけど・・だいじょうぶぅ？

我が家のグリーンカーテン・・

上の写真　ゴーヤ君、大きくなってきました。　やり始めたのが　遅かったから・・・いや、　主人が内緒できゅうりの隣に植えたゴーヤ。

どんどん　勢力をつけて　

今　もう手のひら以上になってきました。

前記事にも書いたけど　タバスコとか唐辛子系の辛いのはへっちゃらなんだけど・・　

どうも　にがいのや鼻につーンと来るわさびみたいな　辛さはどうも・・苦手なの(笑)

みんなはどうぅ？　ゴーヤの食べ方はやっぱり野菜と炒めるゴーヤチャンプルでしょうか。　にがさをなるべく感じない・・おすすめあれば教えてね～

まぁ　あと少し　待っていれば収穫なようです。

・・・・・で、

今回テーマの　痩せる法則？　ですが。

実はね、　kouが自動車免許の合宿に行ってから　毎日　仕事から帰ってきて　色々家事を済ませ

２０分間くらいかなぁ・・・

ぷりんちゃんやゆいままがお勧めしてた(笑)　カービィダンスをやってみてるんです・・あはは。

今年出たばかりの　樫木式　部分痩せ　カーヴィダンスって言う本についてたDVD・・

ひととおりやると　汗だくになるので　すぐにお風呂に入るのだけどね(笑)

・・で　これに加えて　もっとおすすめが・・

寝る前に最近話題のそう。　この人　美木良介さんの呼吸法をやっているのだ。

これが　すごい。

カービィは　そばに人がいると恥ずかしいから出来ないとか　時間がないって言う人にはこちらだけでもお勧めです。

簡単だけど　インナーマッスルが鍛えられていく気がするし　喘息の人とか腰が悪い人にもいいと思う。

なぜなら　これ、　喘息体操（病院で習った）に近いものがあるんだもん。

腰もね、結局体の冷えが関係してるらしいし　体の中から温めるこの呼吸法・・おそるべしかもしれないよ

ブログ友達　腰が悪い人多いんだよね～　みんな　ぜひ、やってみ(笑)

試しにPV見て呼吸法だけやってみたらいいかも。　体が中から熱くなってくるのがわかるよ。　脂肪が燃えてるって感じだから。

体重は体脂肪が落ちると　自然に落ちていくんだって。。知ってた？

日曜日にいつも行ってる　エアロの先生にも聞いたけど

インナーを鍛えると　脂肪が燃えやすくなるから　痩せやすくなります！！って言っていました。　

・・で　なぜ　今回・・

こんなにおすすめしたかというと　ちゃんと実績が出たからだよ～。

この生活をして　たった1週間。　kouがいっちゃってからだから(笑)

なんと　・・・なかなか落ちなかった体脂肪がね、　　４　　も下がったのです。

体脂肪　たとえば　２５だったのが　２１になったってことだよ。　これ、すごいんだけど。　

まぁ・・体脂肪に興味のない・・計ったこともない方はスルーでお願いしますね(笑)

40代過ぎてから　なかなか落ちなくなってきた体重。　みんなも感じていませんか？

なんだか余分なものばかりついてくるよね。

筋肉は落ちるのに　　一番落としたい　脂肪が落ちない。　

それは　体の若さの素・・・新陳代謝が悪いからなんだって　先生が教えてくれました。

簡単で　楽に脂肪を落として　痩せて綺麗でいたいと思いませんか～？　私も頑張りたいよ～。

べつに・・・

樫木先生や美木さんの　廻し者じゃないから　信じる信じないは自由だけど(笑)　　

続けてると　これはかなり効くかもと思ったの。　

とりあえず　私は　面白くなってきたので　体質改善のためもあるし、体脂肪もどんどん減らしてみたいから続けてみますね。

また報告しますぅ。

いつも履く　Gパンのウエストが余裕になってたりして　人に言わないけど自分だけの幸せ感じてみたいよね(笑)　

とりあえず　新しい発見　みんなに発信しておきます。

すぐに痩せたい人　　即効性があるかもしれない　やってみる価値　大きいよ～。

 

まぁ　・・・・　kouが帰ってきたら　続くかどうか　わからんが(笑)　呼吸法はやってみる。　

そうそう　自動車合宿中のkouからメールがきたよ～

すっかり広島の友達の言葉が移ってた(笑)

[　環境はすごくええけん、心配せんでよかよ～　たのしか～もう車動かせるようになった～　]

お前は

どこのやつじゃ・・(笑)

ではでは～　週末からの旅行に向けて　仕事めいっぱいなのでがんばりますぅ。

みんなも　痩せる法則　興味あれば　簡単だから　やってみてね～

一人ご飯の夕暮れに。

前記事には・・沢山のコメントありがとうございました～

みんな新しいお家というのに興味があるのでしょうか。　Mちゃんもみんなからのコメントを読んだみたいで　とても喜んでおりました。

・・で、

今日は私のお家の記事ですから　地味な生活に戻りますよ～(笑)

実はね、今日から2週間・・・

一人ご飯で過ごすのです　まぁ　後半は旅行に行く予定なので　正味１０日くらいかな。

そうなの。　前記事に書いてますが・・

昨日から　うちの一人息子のkouは　自動車免許合宿で朝早くから出掛けてしまったのです

みっちり　2週間・・・　いくら合宿とはいえ、そんなに簡単に取れるのかしら。　・・どうなることやら(笑)

とりあえず　題名の・・一人ご飯の夕暮れに・・　　あはは。　

今日のご飯なぁに～？？？っていつもうるさいあのkouがいないのも　やっぱり寂しいものでございます(笑)

どうして　主人がいるのに　一人ご飯なの？って思うでしょうが　家は　ほとんど旦那が通勤に時間がかかるため

仕事場で　夕飯は食べてきちゃうんですね。　だから　いつも我が家は二人ご飯なの。　

まぁ最近は　大学に行ってから

いつも遅かったから一人で食べちゃうこともしばしばでしたが・・　やっぱり　帰ってくる人が来ないのは　調子が狂うものですねえ

・・で、　今日の夕飯。

自分一人だからといって　簡単な食事にするのは忍びない

こういう時だからこそ自分の好きな食べものを

自分だけのためにちゃぁんと作るっていうのも　楽しいかなと。　　ベランダで収穫したこの野菜たち・・　茄子もきゅうりも大きくなりました。　トマトはもう終わりかなぁ・・

さて　これらを　どうしたかといいますと・・

はい。

じゃ～ん。　アラビアータ　激辛・・・(笑)　作りました

　

ソースは　市販のアラビアータソースがあったのだけど　それだけじゃ味気ないから

ちゃぁんと　にんにくで　茄子・ピーマン・玉ねぎをオリーブオイルで炒めて合わせてみました。　

サラダも添えて・・　まぁ　これにさらに辛く　タバスコをかけちゃうから　激辛になっちゃうんだけど(笑)

自分一人の夕飯ですが　美味しくいただきました。

 

そうそう・・

明日（１３日）から　各地お盆ですよね。

私の実家は東京だから　前記事にあるように新盆は7月に終わってしまったけど　

これから　お盆の準備されてる方も多いよね？　田舎に帰ってる人　多いかなぁ。　

私は昨日の夜　すでに　kouがいなかったから

実家に行って　父と一緒に　夕飯食べてきたの。　・・・そしたらね、　ちょっと嬉しいことがあったんだ

それは

数日前のこと・・

[　期末終わったし、じいちゃんとこに逢いに行ってくるね～]って　急に出かけたkou。

なんと・・　

高校時代の友達を連れて実家に行っていたらしい

お父ちゃんが　昨日　夕飯を食べながら　嬉しそうに話すの。

[友達と　ずっとこの部屋でお茶飲んだり　絵を描いたりしてくれてなぁ。　お母ちゃんの仏壇に手を合わせてくれてたよ。

いい子たちだったよ。　]　って・・・

あの狭い実家の　部屋に・・

なんだか　今時の若者が　kouに付き合ったとはいえ、　じいちゃんと　付き合ってくれてたこと　

優しい　お友達に感謝したよ。

母を亡くしてから半年経っても・・・　やっぱりいつも寂しそうなお父ちゃん。

娘というものは・・

なかなか　力になれず心もとないなぁと思っていたけれど

孫のkouがじいちゃんに　そんなサプライズを　してたと知って　ほんのり幸せになりました。。

・・で

もうひとつ　嬉しいこと。

家に遅くに帰ってきたら　（。。一人だしぃ(笑)）

また　やっさしいブログ友達から　偶然だけど　宅急便が２つ　届いていたの。　ラッピングがもうお洒落～　さてはて。。どなたでしょぅか・・

 そう、この人・・↓

。・・・・いや、この人じゃなく　このミツバチ君がアイコンのミンタンから～　

この可愛いミツバチ君のマグネットとともに　スカイツリークッキーが入っていました。

ミンタンのブログの息子君のはやちゃんクイズ？に　みんなと一緒に　ただ　答えちゃったんだけど　（同じ息子を持つ者同士、すぐわかっちゃったのだ(笑)）

嬉しくも当たって　記念の品を送るよぉ。って

ミンタン　ありがとうぅ。　スカイツリーのクッキー　めちゃくちゃ美味しかったよ。　

お父ちゃんのところにも持って行ったからね。　いつも楽しいミンタンのブログ大好きです。これからも宜しくね～

あともうひとつは　ブログ友達のかもちゃんから・・

かもちゃんブログ1周年記念で　サプライズなイベントに　楽しいから参加したら・・

心のこもった記念の品とお手紙が届きました。

　この可愛いカードはかもちゃんの作った編みぐるみです。

あとは鹿児島の美味しいお菓子と　手作りの小物入れほか沢山！！。　

お手紙は　かもちゃんの優しい人柄そのもので　何度も読んじゃった。　かもちゃん、ありがとう。そして1周年おめでとう

 

こんなプレゼントを頂いたり　

いつも　優しいコメントを　沢山頂いて　

ブログを初めて　3年近く・・　沢山のありがとうがあったなぁって　　ほんと　感謝しています。　　

 

kouがいなくて　寂しい夜はあと数日続くけど　

みんなのあったかい記事を見ながら　美味しいものでも食べて過ごしてたらあっという間かな。

あはは。こんなこと言って　あと数年で　夫婦二人になるのだろうけど

 

では～　みんなも週末エンジョイしてね～

私は・・夕方　花火を見に行く・・かな　　やっぱり寂しいからちっともじっとしてないけど～

 

シルバニアなお家？報告～♪

昨日の日曜日　前記事に書いていた通り　N自動車のお友達の家に行ってきました～♪

まだ　建って間もないのだけど　

急遽　N自動車のいつもの仲良しメンバーで　新築のお家を見に行こうってことで・・電車に乗って（ちょっと旅気分(笑)）

いそいそ出かけて行きました。

駅に迎えに来てくれたMちゃんの車で数分。　可愛いお家が見えてきました。

ほら～♪

　

きゃきゃっかわいぃぃ！！

ほんとに　シルバニアの赤い屋根の家・・そのものだぁ！！って大興奮しちゃったよ(笑)

どうぞって中に入ってみると・・・・・めちゃ広い玄関で　目の前に　Mちゃんの生けたお花・・綺麗でした。

　←エントランスがこれよ～・・どこの国じゃ　ドレスの人が降りてきそうだよ

お家はきっとモデルルームにもなるし　キッチンスタジアム的なことも将来するかもってことで写真撮影・・OKしてくれたので

みんなに紹介しちゃいます。興味のある方もない方も(笑)目の保養に・・どぞ。

まず・・

これがキッチン・・またたびちゃんとこもすごく綺麗だけど・・ここは日本だもんね。　ほんと　外国みたい・・　

　カーテンかわぃぃ　椅子も素敵です　

　お友達がキッチンの引き出し空けたら・・なにこれ？(笑)すごすぎる～全然使ってない

素敵な食器がいっぱいで・・　生活感・・ちぃともありません

でも　こういうのもセンスがわかります。　Mちゃんの　ひとつひとつの家具へのこだわりが感じる　素敵なキッチンでした。

それから・・2階へ

あのどこの国よ？っていう感じの(笑)　らせん階段を上がると・・・

ベランダへのアプローチに　ちょっとした空間があるんだけど　

そこには　お店のような　デコレーション→　

Mちゃんのだんなさんは　こんな空間プロデュースがとても上手です。　本物のルイヴィトンのスーツケースを重ねて

季節のお花を飾って・・

やっぱりここはどこ？って感じですよねえ(笑)　

寝室も素敵だったし　化粧ブースもシックでした。

洗面所もどこかのホテルより(笑)　シックで素敵だった・・

　他にもいっぱいお部屋があったのだけど（2世帯になってるので

ご義父母さんのお部屋も素敵でしたけど）　ちょっと休憩。　喉が渇いたので下に降りると・・

　わぁ。　ここは　お店かって感じにデコレートしてくれてるし　凄すぎ。

なんだか紅茶の味も　いつもと違うような気がする・・(笑)

オシャレな時間を満喫してたら　もうお昼。

ランチはゴルフ場の　レストランでいただいたあと　（バイキングだったけどロケーションよくて　美味しかった）・・・

ちょっとドライブしようって　実は・・

このMちゃんちから数分走ったところにね・・

ワンハンドレッドヒルズ・・はい。高級住宅街がありまして・・・場所わかっちゃうけど(笑)

庶民の私たち？・・はい、もちろん　見学ツアー開催です(笑)

このMちゃんちを手がけた業者さん（FRONVILLE HOME)が　作った　お家もいっぱいありました。

有名人（スポーツ・芸能）のお宅がいっぱいあって写真いっぱい撮ったけど　

許可されてないと載せられないよね～。あ～残念！）。

・・で

また　ここでしばらく　きゃぁきゃぁはしゃいで・・　

Ｍちゃんちの　お家の前で　みんなと記念にお写真を撮り　帰ってきました。

　←　私？　もう分かる人はわかるよね(笑)

でもね・・

こんなお洒落なシルバニアのようなお宅だったけど　ただ可愛いだけではなかったんだよ。

Ｍちゃんも　だんなさんも・・・　

ご両親のことを考えたきちんとした2世帯で　この写真にもわかるように　エントリーがスロープにしてあったり

おトイレやお風呂も　手すりが完備してあって・・もちろん　みんなバリアフリー。

お義母さまが　趣味もできるように　工夫もいっぱいしてありました。。　

とても　勉強になったし　すごく　ウキウキ　楽しい時間でした　

みんなのお家も　こんなすごいお家の人も　きっといるんだと思うけど・・

庶民の私は　帰ってきたら・・

パパとkouが　もったいないから　ってクーラーつけた１つの部屋で　（ほかの部屋電気全部消してるし(笑)）　くっついてるのを見て

あ～　これが現実だねって　可笑しかったよ(笑)。　

Ｍちゃん

すっごく　素敵なお家だったよ～　また　今度は家族で　遊びに行くからね～ご招待ありがとうぅ

さて。　また月曜日。　

昨日　素敵なお家で　目の保養をさせていただいてしっかり充電しましたし♪

今週もまた頑張りま～す。　みんなもね～見てくれてありがとうぅ！！　

 

イラストとともに。

まんまる笑顔のまんなかで・・　kouと　koumamaのブログイラスト集。

 

今日はとりあえず　いたずらして(笑)　

こんなイラスト集を作れたので見ていただこうかな。　お時間のある方だけで・

ちっとも上手くないけど　それはご愛嬌ということで。

なぜこんなものを作りたくなったかというと・・

来月　9月でこのブログを初めて　3年になるんですよね。

・・で、イラストをまとめておこうかなって・・(笑)

このブログの記事にいつもイメージして　書いたものだから　

見ているとその時書いた記事も一緒に　想い出す・・・・・　私だけですけどね(笑)　記念に作っちゃったのでUPします。

最初がkouのイラストが数枚・・

そして私の一番最初のブログ　[　四十路ママの花丸日記　]の時の　アイコンから　私のイラストになります

ずぅっと見てくれてるリアル友達・・

そして3年ももうお付き合いになろうとしてるブログ友達・・は　ひとつくらい　

このイラスト覚えてるぅって言ってくれるものもあるのかなぁ。　そしたら　ちょっぴり　嬉しいかもしれない

～そうそう・・私のイラストを気に入ってくださってご自分のブログのアイコンにしてくださってる方もいます。　私もお花の写真をお借りしたりしてるけど・・英さん、いつも　ありがとね～(笑)～

今　こうして　イラスト集にしたりして　見返してみると・・

kouも私も　最初の頃のイラストは　

マウスがうまく動かなくて　色の入れ方もよくわからなくて　試行錯誤だったのがわかります。　線が2重になったりしてるし(笑)

途中から　ペンタブを購入したから　細かい線も入れられるようになりました。

 

不思議と・・

イラストを

一枚ずつ見て行くと　その時の　気持ちが　場面が　フラッシュバックする。

 

お義父さん（おじいちゃま）が闘病生活から生還して

Smapの中井君のような帽子をかぶった時のイラスト・とか（　　お陰さまで嘘のように今は元気です。ありがとうございました。）

母がまだ生きていた頃・・・

いろいろ　悩んでいた時に　

kouが　私に　だいじょうぶだよって　書いてくれた絵　　この絵を描いてくれた時も辛い時だった。

このイラスト　いまだに　携帯の待ち受けに保存してあるんですね。

あの頃　

母が病気でいろいろわからなくなっていたころだったし　友達にも辛いことがあり　泣いてばかりいて　

電車の中で　このkouのイラストを見て　呪文のように　がんばろうって歯を食いしばっていたのを想い出すんです。

母が亡くなった今　そんな頃さえ　懐かしい。　

絵も　自分自身も　

きっと　今が一番　穏やかになっているのかもしれません。　

 

この夏休み　

小学生のお子さんがいるお友達・・

夏休みの宿題で　工作とか　自由研究　なににしようか　親も一緒に悩んでたりしてるよね？(笑)

工作にしても　絵にしても

小さな子が　書くもの　作るものというなかれ。　

その時その時の　その子の今　が　その作品に残るって　ほんと思うんだよ。

小さな　作品の中に　その子の今　一生懸命な今が　残る。　　大事な歴史があるんだよ。　

 

こんな風に　拙いイラストでも　残れば想い出として残るから　　これからも　楽しんで書いて行こうと思います。　

kouは最近は　アニメチックな本格的なイラストになり　

今はPCで音楽まで付けて配信してるそうな。　よく今の子のやることはわかりませんが(笑)

今日は

見てくださってありがとうですぅ

 

そうそう・・

今週末はね・・

おとぎの国のような　お友達の家に行ってくるの。　　

現実？っていうような　シルバニアのお人形のような家だって・・超素敵らしい。

UP　・・楽しみにしててね～。

週末　みんなも楽しんでね。

 

涼ある生活。

今日からまた1週間始まりましたね～　ちっちゃいお子さんのいるお友達は夏休み・・もう満喫してますかぁ？

もう早いもので　8月突入なんですね。　

大学生のkouがまだ期末テスト中なので　なんだか実感がわかないのかもしれません

今日は結構　涼しいのか過ごしやすい一日だったような・・みんなのところはどうかな？

また暑さがもどってくるのかしら

・・前に書いた　きゅうりとゴーヤのグリーンカーテン。

逆光でよく見えない写真ですが・・ 結構頑張って　カーテンになりつつあります

なぜ　きゅうりよりゴーヤの方がグリーンカーテンに向いているか・・売れていたのか　今になって　よぉくわかったよ。

それは　ゴーヤの葉っぱの形がいいってことかな。　

きゅうりは実がなるのは楽しみなのだけど　どうも葉っぱ1枚1枚が大きくて　枯れてくるとそれはそれは・・見た目がよくない。　

ゴーヤは葉っぱの形が　もみじみたいでただ伸びていても　美しいんですね　　　

 

今年の夏は・・

節電節電・・と会社でも言われ続けているので・・　

（前はすぐ　冷房を入れていたけど）

今はまず　窓を開けて　気温を肌で確かめる　　・・・そんな癖が付いてきました(笑)　　みんなもかな？

風が結構冷たいなぁって思えば　

窓を全開にしてみる

部屋の電気も　前は帰ってくると　すぐ煌々とつけていたけど　

夕方でも　外の明かりだけで過ごせる時は　電気をつけないでいると・・　結構　涼しかったりする。

なんだか・・

人間　やればできるって　感じ？　涼のある生活　自分たちで作れるんだね

 

今日・・・　

久しぶりのお友達と逢ったのだけど　

～　鎌倉のお土産だよ～♪　って　もってきてくれた　水菓子・・・

　これ、涼観水っていう水菓子だそうです・・みんな知ってますか？

涼やかな夏の光景を描いた工芸菓　って　いうもので・・まるで芸術作品のようです。　・・ねっ　　綺麗でしょ　

透き通るゼリーの中に　涼やかな金魚さんがいるの　

食べていて涼しくなるお菓子・・・ありがとね～お味も涼やかで美味しかったです

 

それから・・

昨日エアロビクスの後　何気なしに一人立ち寄った和食器のお店で　

衝動買いした　かわいいオブジェ

どこにおこうかと悩んだ挙句・・ベランダの花の中においてみたよ　↓

なんだか　空を見上げて　

夏休みどこ行くぅ？って相談してるような・・・・ちがうか(笑)

　←こんなところにも癒しを求めてます(笑)・・どんだけ　私　疲れてるんでしょうか(笑)

kouが

この期末テストを終えると・・8月中旬から自動車免許の合宿に行く予定で　長いこといないので

寂しいのもあるけど　ちょっと　自由ってこともあり(笑)　

居ない間の・・大人の夏休み計画　（以前も修学旅行中に出かけましたけど(笑)）　ひそかに進行中です。

ブログ友達のいる信州に・・

夫婦で旅行に行こうと計画しています。。パンフ見てるだけでもう　わくわく・・計画を立ててる時が一番楽しいのかもしれません。

今週末も・・

N自動車の後輩たちが　なにやら誘ってくれてるので　イベントがありそうです。

ボチボチと　仕事の合間の・・小さな夏休み　過ごそうと思っています。　急に更新止まったら出かけたと思ってね(笑)

みんなは　どんな夏休み・・かな？

まだまだ　暑い日が続くけど　時間のある人はめいっぱい　そうでない人はそれなりに(笑)

夏休み　楽しんでね。