昨日は夜遅くまでとぼとぼと歩いていたせいか、今朝はその疲れがちょっと残っているような感じです。ハッキリとそう言えるような残り方でもないのですが
朝は起きるのがいつもより明らかにツラかったですし、今もちょっと眠たい感じです。
まぁ仕事を始めて毎日会社へ通勤するようになればそれこそ毎日のようにこんな思いをしなければならない可能性が高いわけで、
それこそこのくらいの事は『屁』でもないくらいに思えるようにならなければならないとは分かっているつもりなのですが……今はまだ頭で考えている事に体力がついてきてないですね、正直。
やはり現時点での自分の課題は一にも二にも体力強化だと改めて実感です。
■2コマ目(10:00-11:00) 体育
2コマ目は体育。今日はいつもやっている準備運動のストレッチを入念にやって……それでお終いでした(苦笑)。
まぁ今日は自分の方がちょっと疲れていたから別にこれでも良かったんですけど……毎回毎回こんなんじゃなぁ~。
本当に週1回は体育サボって駅前に歩きに行こうかな……そんな事を本気で考えてしまう今日の体育の時間でしたね。
…というかいつもそんな事ばかり考えているわりには何気にちっとも実行していないわけですが(苦笑)。
■本日の昼食のメニュー
今日の午前中は体育からお昼ご飯の時間まで少し時間があったので、本当は部屋の掃除でもしようかと思ったんですけど、
本当に『昨日の疲れ』が残っていたので止めて『禁断の』お昼寝をしていました(苦笑)。
それにしても寝坊だけはしなくて本当に良かったですよ。これだけ疲れていたら思いっきり寝過ごす危険もあったわけですから…。
ま、そんなこんなで寝坊する事もなく今日もお昼ご飯を食堂で普通に食べる事ができました。
で、今日食べたお昼ご飯はこんなものでした。メインはビビンバ、副菜にザーサイスープ、エビシューマイ、そしてデザートにりんご。
■4、5コマ目(13:00-15:00) 就労以降支援での訓練
4コマ目から5コマ目は就労移行支援での訓練。今日もいつものようにword2007を使って
ビジネス文書を作る訓練。どうやらそろそろ最初に与えられた課題は全部終わりそうなのですが、
それが終わってもどうやら同じ課題の『2周目』をやらなければならないみたいです…。担当の先生は名言していないですが
恐らくビジネス文書を作る『スピード』と『精度』を上げろ、という事なのでしょう。
しかし一度やった課題をまたやるってのは正直あんまり気が進まないなぁ……ま、そんなの仕事を始めたら当たり前の事だとは思うのですが。
■本日の夕食のメニュー
見ての通り、今日は比較的楽な訓練日程の日でした。昨日が正直久しぶりに『キツイ』と思ってしまうくらいの一日だったので
今日のこの『楽さ加減』は正直ありがたかったですね。まぁ毎日こんなに楽な日程ばかりでもそれはそれで困るのですが…。
というわけで今日は体力的にも『余裕』があるので夜は久しぶりに色々やろうかな?動画観ながら
ガッツリ間食をするとか。昨日駅中にある銀座コージーコーナーのガトーショコラを買ってきていますからね。
今晩はメシ食ってお風呂入った後はガッツリケーキですね。ペロペロと(笑)。
そんなわけで今晩はこんなものを食べていました。白いご飯鳥のパン粉焼き、白髪ねぎ、春雨のサラダ、みずなのからしあえ、そしてデザートにワッフル。
朝は起きるのがいつもより明らかにツラかったですし、今もちょっと眠たい感じです。
まぁ仕事を始めて毎日会社へ通勤するようになればそれこそ毎日のようにこんな思いをしなければならない可能性が高いわけで、
それこそこのくらいの事は『屁』でもないくらいに思えるようにならなければならないとは分かっているつもりなのですが……今はまだ頭で考えている事に体力がついてきてないですね、正直。
やはり現時点での自分の課題は一にも二にも体力強化だと改めて実感です。
■2コマ目(10:00-11:00) 体育
2コマ目は体育。今日はいつもやっている準備運動のストレッチを入念にやって……それでお終いでした(苦笑)。
まぁ今日は自分の方がちょっと疲れていたから別にこれでも良かったんですけど……毎回毎回こんなんじゃなぁ~。
本当に週1回は体育サボって駅前に歩きに行こうかな……そんな事を本気で考えてしまう今日の体育の時間でしたね。
…というかいつもそんな事ばかり考えているわりには何気にちっとも実行していないわけですが(苦笑)。
■本日の昼食のメニュー
今日の午前中は体育からお昼ご飯の時間まで少し時間があったので、本当は部屋の掃除でもしようかと思ったんですけど、
本当に『昨日の疲れ』が残っていたので止めて『禁断の』お昼寝をしていました(苦笑)。
それにしても寝坊だけはしなくて本当に良かったですよ。これだけ疲れていたら思いっきり寝過ごす危険もあったわけですから…。
ま、そんなこんなで寝坊する事もなく今日もお昼ご飯を食堂で普通に食べる事ができました。
で、今日食べたお昼ご飯はこんなものでした。メインはビビンバ、副菜にザーサイスープ、エビシューマイ、そしてデザートにりんご。
■4、5コマ目(13:00-15:00) 就労以降支援での訓練
4コマ目から5コマ目は就労移行支援での訓練。今日もいつものようにword2007を使って
ビジネス文書を作る訓練。どうやらそろそろ最初に与えられた課題は全部終わりそうなのですが、
それが終わってもどうやら同じ課題の『2周目』をやらなければならないみたいです…。担当の先生は名言していないですが
恐らくビジネス文書を作る『スピード』と『精度』を上げろ、という事なのでしょう。
しかし一度やった課題をまたやるってのは正直あんまり気が進まないなぁ……ま、そんなの仕事を始めたら当たり前の事だとは思うのですが。
■本日の夕食のメニュー
見ての通り、今日は比較的楽な訓練日程の日でした。昨日が正直久しぶりに『キツイ』と思ってしまうくらいの一日だったので
今日のこの『楽さ加減』は正直ありがたかったですね。まぁ毎日こんなに楽な日程ばかりでもそれはそれで困るのですが…。
というわけで今日は体力的にも『余裕』があるので夜は久しぶりに色々やろうかな?動画観ながら
ガッツリ間食をするとか。昨日駅中にある銀座コージーコーナーのガトーショコラを買ってきていますからね。
今晩はメシ食ってお風呂入った後はガッツリケーキですね。ペロペロと(笑)。
そんなわけで今晩はこんなものを食べていました。白いご飯鳥のパン粉焼き、白髪ねぎ、春雨のサラダ、みずなのからしあえ、そしてデザートにワッフル。