今日も天気予報士さんが自信満々に「今日も酷暑日になります!!」って。
３７度？？？？
・・・・９月１日ですけど、何なのでしょうねぇ～
この猛暑の中、週末にある運動会の練習で海○はほぼ一日中外で練習らしいです
帆○も熱中症が多い剣道を、今日から新学期なのにいきなり６時間授業で
その後部活・・・・
これは母ちゃんとしては、スタミナがつく、食べやすい弁当を作るしか
手助けの使用がありません・・・・
「穴子ご飯弁当」に致しました
・・・本当は鰻なんでしょうが、そこは、ね、穴子でも充分スタミナはつくやろう
鶏のスープを作ったついでに一緒に茹でたささ身肉で
「バンバンジー」を
豚肉は疲労回復と言うので「豚肉のえのき巻き大根おろしソース」
「イカフライ」は二人ともイカが好きなので
イカをササッと湯がいて塩胡椒・酒少々で味付けして
パン粉はフライパンで炒ってサラサラにして
卵液につけたイカにパン粉をまんべんなくつけて
トースターで焼いた、揚げないイカフライです
・・・揚げ物暑いし、家ではあまりしないので・・・手抜きです。
「胡麻入り卵焼き」はチョッと甘めに作りました。
帆○は「弁当箱を幼稚園児サイズにしてくれ」とダダをこねたけど
それは可笑しくはないか？と話し合い、いつもの弁当箱ですが
条件は、キャベツを下に敷かない＆ぎゅうぎゅう詰めに目一杯入れない！
弁当を手作りしてもらってるくせに マジで生意気な女子校生です
大体、我が家のご飯は「米２：玄米３：麦：３」＋十六雑穀米を混ぜた物!!
最近はお腹も引き締まり、お通じも良く病気一つせずお肌も艶々のくせして
注文をつけるなんて～～～～
夏休み、家に帰省してた航○は１ヶ月で３キロ痩せて喜んでましたよ
親の苦労 娘知らず・・・ですね
自分の為にセッセと、果物屋さんに行っては「見切り品（ジュース用）」をゲットして
美味しく飲んでます
今朝の「おめざジュース」は
【種無し葡萄のジュース】
何の甘味料も入れなくても甘くて美味しい～～～～
さてと、そろそろ自分の朝ご飯をチョッと食べましょうかね。
今朝は「おきゅーと」とワカメの味噌汁に「辛し高菜ご飯」にしようかな。
暑さを乗り切るため、頑張って食べるぞ
３７度？？？？
・・・・９月１日ですけど、何なのでしょうねぇ～
この猛暑の中、週末にある運動会の練習で海○はほぼ一日中外で練習らしいです
帆○も熱中症が多い剣道を、今日から新学期なのにいきなり６時間授業で
その後部活・・・・
これは母ちゃんとしては、スタミナがつく、食べやすい弁当を作るしか
手助けの使用がありません・・・・
「穴子ご飯弁当」に致しました
・・・本当は鰻なんでしょうが、そこは、ね、穴子でも充分スタミナはつくやろう
鶏のスープを作ったついでに一緒に茹でたささ身肉で
「バンバンジー」を
豚肉は疲労回復と言うので「豚肉のえのき巻き大根おろしソース」
「イカフライ」は二人ともイカが好きなので
イカをササッと湯がいて塩胡椒・酒少々で味付けして
パン粉はフライパンで炒ってサラサラにして
卵液につけたイカにパン粉をまんべんなくつけて
トースターで焼いた、揚げないイカフライです
・・・揚げ物暑いし、家ではあまりしないので・・・手抜きです。
「胡麻入り卵焼き」はチョッと甘めに作りました。
帆○は「弁当箱を幼稚園児サイズにしてくれ」とダダをこねたけど
それは可笑しくはないか？と話し合い、いつもの弁当箱ですが
条件は、キャベツを下に敷かない＆ぎゅうぎゅう詰めに目一杯入れない！
弁当を手作りしてもらってるくせに マジで生意気な女子校生です
大体、我が家のご飯は「米２：玄米３：麦：３」＋十六雑穀米を混ぜた物!!
最近はお腹も引き締まり、お通じも良く病気一つせずお肌も艶々のくせして
注文をつけるなんて～～～～
夏休み、家に帰省してた航○は１ヶ月で３キロ痩せて喜んでましたよ
親の苦労 娘知らず・・・ですね
自分の為にセッセと、果物屋さんに行っては「見切り品（ジュース用）」をゲットして
美味しく飲んでます
今朝の「おめざジュース」は
【種無し葡萄のジュース】
何の甘味料も入れなくても甘くて美味しい～～～～
さてと、そろそろ自分の朝ご飯をチョッと食べましょうかね。
今朝は「おきゅーと」とワカメの味噌汁に「辛し高菜ご飯」にしようかな。
暑さを乗り切るため、頑張って食べるぞ
