練習記録～スピード練習 2010-04-14 11:19:41 | マラソン（練習記録） 前回の更新で、栗山の老舗まつりの翌日にプチペース走をいれたと書きました。3月に300km走ったことじたいが初めてなので、若干疲労もたまっている感じもして、なかなかスピードがあがってこないというか、あげるモチベーションが上がらなかったのですが、ここにきて少しずつではありますがモチベーションが上がっていました。今月は今日まで223kmです。距離はほぼ予定通りこなせています。そして今月はスピードを強化す . . . Read more
